Лучший способ похудеть после майских праздников назвала диетолог Толмасова.
Россияне догуливают вторую часть майских праздников и ни в чем не отказывают себе, но расплата за пиво и шашлыки будет неизбежной.
Длинных майских праздников дождались жители нашей страны, но здоровее длительный отдых никого не делает, напоминают врачи. От разнообразных возлияний и гастрономических изысков страдают печень и поджелудочная железа.
Здоровая печень обладает чудесной способностью быстро уничтожать токсины, но если бомбардировка вредными продуктами затянулась, ее саму надо выручать из беды, рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог Анжела Толмасова.
Не меньшей опасности во время праздников подвергается и поджелудочная железа. Она имеет те же самые ферменты, что и печень, но не умеет так быстро восстанавливаться, цитируют врача «Известия». Если долго испытывать эту железу на прочность, придут такие совсем не милые болезни как панкреатит, ожирение и диабет.
Способ прийти в норму после майских праздников есть: надо 4 недели не пить алкоголь и сидеть на диете. «Каждый прием пищи должен включать 50% овощей, 25% белка и 25% сложных углеводов. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3–4 часа до сна», – советует врач. ВН.ру
Опасность субкультуры «фурри» для детей оценили психологи
Новое увлечение подхватили дети в Новосибирской области. Они наряжаются в костюмы зверей и перенимают их повадки, в каких-то случаях даже едят корм для собак и кошек. Родители бьют тревогу, беспокоясь за психическое здоровье детей, психологи призывают не паниковать. Мода на фурри вряд ли окажется долговечной. «Это пройдет», – прокомментировала в беседе с нами семейный психолог Елена Мельникова. «Сразу сделаем уточнение: «фурри» и «квадробика» – это разные движения, – отмечает эксперт. – Фурри – это сообщество любителей антропоморфных животных, которые не ведут себя как животные. Они – мультяшные, тусуются, им весело, они сами шью
Детский оздоровительный лагерь «Солнышко» готов встретить детей на отдых
Детский образовательно-оздоровительный лагерь «Солнышко» -единственный в своем роде в Краснозерском районе. Он расположен в живописном месте на расстоянии 7 км от р.п. Краснозерское.
В этом сезоне планируется оздоровить 408 детей.
График заездов в ДООЛ «Солнышко»:
1 смена: 07.06.-27.06.2024г.
2 смена: 02.07.-08.07.2024г.
3 смена : 11.07.-31.07.2024г.
В этом году впервые проводится семидневная оздоровительная смена. Путевки на данную смену можно приобрести в ДДТ, кабинет 211.
Тел. 43- 207.
В течение всего сезона с детьми будут работать педагоги дополнительного образования Дома детского творчества, студенты
В школах Краснозерского района прошли Последние звонки
В школах Краснозерского района прошли торжественные линейки, посвященные окончанию учебного года. Для выпускников прозвучал последний звонок.В этом году в Краснозерском районе из 11-х классов выпускается 131 ученик.
Трогательные песни, цветы и ленты выпускников создавали атмосферу праздника. Ребята благодарили учителей и принимали поздравления от родителей и педагогов. Окончание школы — важное событие в жизни каждого человека, своеобразный переход от беззаботного детства к самостоятельной взрослой жизни.
Корреспондент нашей газеты "КН" побывала на празднике Последнего звонка в Краснозерском лицее N1. В этом году здесь выпускается в
Сегодня ночью, в 3:15, на 288 км трассы К-17р "Новосибирск-Кочки- Павлодар", между Гербаево и р.п.Краснозерское, произошло ДТП.
Водитель , управляя автомобилем Хонда Фит, ехал из Новосибирска в Краснозерское, но выбрал небезопасную дистанцию до впереди идущей машины и скорость.В результате автомобиль Хонда Фит столкнулся с впереди идущим грузовиком САЗ.
Как следствие, пострадали пассажиры иномарки - женщина и двое детей. У них диагностированы ушибы различных частей тела. Пострадавшим оказана разовая медицинская помощь, госпитализация им не потребовалась.
Дети находились в машине в специальных автомобильных креслах, что уберегло их от более серьезных травм
В Госдуме предложили сократить рабочую пятницу для женщин
Вице-спикер Госдумы РФ Борис Чернышов предложил сократить на два часа рабочую пятницу для женщин, сохранив им среднюю зарплату. Соответствующее обращение парламентарий направил министру труда и соцзащиты России Антону Котякову. «В связи с вышеизложенным прошу вас рассмотреть инициативу об установлении сокращенной на два часа рабочей пятницы для женщин с сохранением средней зарплаты», - сказано в письме, которое цитируют РИА Новости. KP.RU Фото: istock / Doucefleur
Краснозерцы активно участвуют во Всероссийской акции «Разделяй и сохраняй»
Уже много лет педагоги Дома детского творчества, обучающиеся и их родители, а также детские сады и просто неравнодушные жители Краснозерского района участвуют во Всероссийской акции «Разделяй и сохраняй» Сбор макулатуры, крышек и батареек стал неотъемлемой частью их жизни. Они не выбрасывают использованный пластик, а сдают его на переработку. Также в этом учебном году Дому творчества, совместно с воспитанниками подготовительной группы Краснозерского детского сада № 6, удалось собрать более 411 килограммов макулатуры. Очень важно знать о пользе, которую мы делаем для планеты и показать нашим детям, как это необходим
Ученые предупреждают, активность на Солнце продлится несколько дней. Все это время геомагнитные излучения грозят головными болями и ухудшением самочувствия метеочувствительным людям. Пик солнечной активности придется на 25 и 27 мая. Медики рекомендуют в дни солнечной активности уделить повышенное внимание своему здоровью. Это касается людей с хроническими заболеваниями. Известно, что метеозависимость способна ухудшить общее состояние организма. Во время магнитных бурь возрастает количество инфарктов и инсультов среди пожилых людей. Самую большую опасность солнечная активность несёт сердечникам. Колебания магнитного поля вызывают замедлени
Назначен новый руководитель Межмуниципального Отдела МВД России "Краснозерский"
23 мая текущего года состоялась рабочая поездка начальника ГУ МВД России по Новосибирской области генерал-лейтенанта полиции А.В. Кулькова в Краснозерский район, где он представил личному составу Межмуниципального отдела МВД России нового руководителя – подполковника полиции Максима Валерьевича Бондаренко.
На собрании личного состава по случаю представления нового руководителя присутствовали заместитель начальника Главного управления МВД России по Новосибирской области генерал-майор полиции Владимир Борисенков, прокурор Краснозерского района советник юстиции Олег Бадмаев.
Обращаясь к новому руководителю и лич
Сегодня вечером в с.Светлое случился пожар в не эксплуатируемом кирпичном здании- горела комната на 2 этаже и кровля.
На место происшествия выехали огнеборцы отдельного Веселовского поста ПЧ-110 и ПСЧ-60. Благодаря их профессиональным действиям огонь удалось потушить и не допустить его распространения на все здание.
В настоящее время причины пожара выясняются.
Коллектив АО "Половинновский элеватор" подарил школе беседку для отдыха
Коллектив АО "Половинновский элеватор" под руководством директора Е. А. Скульбида постоянно помогают Половинской ООШ и поддерживают ее учеников.
Вот и на этот раз АО "Половинновский элеватор"подарил школе красивую, уютную беседку для отдыха, в которой даже можно провести всевозможные мероприятия в летнем оздоровительном лагере.
Администрация Половинской ООШ от всей души благодарит весь коллектив Половинновского элеватора за проделанную работу, доставку и установку беседки. Отдельную благодарность коллектив выражает Евгению Александровичу Скульбида за его доброе сердце, умеющее дарить радость детям.
Источ
Нет комментариев