Предыдущая публикация
Тревожный тип привязанности
Поговорим про признаки тревожного типа привязанности. Может быть вы узнаете в этом типе кого-то из своих знакомых, или даже себя.
🔘Люди с тревожным типом привязанности очень жаждут любви, и они очень уязвимы к пренебрежению со стороны партнера.
Их высокая чувствительность к потенциальному невниманию часто вызывает ссоры и дистанцию в отношениях.
▶️Например, если человек с таким типом привязанности в романтических отношениях не сразу получает ответ на свое сообщение, то расстраивается, воспринимает это как сигнал тревоги. Может начать выяснять отношения, прояснять, что происходит.
🔘Стремление партнера отдалиться или заняться своими делами больно ранит такого человека.
🔘Если второй партнер имеет здоровый тип привязанности, то старается терпеливо объяснить, что все в порядке, что он может быть занят или просто хочет заняться какое-то время своими делами.
Но если тревожному этого недостаточно, тревога снижается только на короткое время, то в какой-то момент второй партнер устает, начинает что-то умалчивать, чтобы не задеть, не вызвать новую волну тревоги.
Тогда человек с тревожным типом привязанности убеждается:
«Что-то действительно не так».
🔘Могут начать считать своего партнера эгоистичным, слишком закрытым, ненадежным и потенциально неверным.
📌Также характерны такие признаки:
🟡Люди с тревожным типом привязанности, ощущают, что недостойны любви и внимания просто так. Они пытаются заслужить любовь, доказать, что достойны внимания. Затем они начинают чувствовать, что вкладываются в отношения слишком сильно, и не получают в ответ такой же отдачи. Появляется обида на партнера.
🟡Часто выбирают партнеров с избегающим или отвергающим типом привязанности. Опять же, потому что это подтверждает их убеждение, отношения – это небезопасно. Что они не достойны любви, что другой человек уйдет, бросит, не сможет дать столько внимания и любви сколько нужно.
🔜Тревожный и избегающий, отвергающий партнер дополняют друга. Так как есть подтверждение неосознанных установок, есть связка: тревожный догоняет, а избегающий, отвергающий убегает, закрывается, отталкивает. Такие союзы изматывают, но они могут длиться очень долго.
❓Какой из типов привязанности вам интересно рассмотреть дальше:
- безопасная привязанность
- избегающе-отвергающая
- здоровая
- тревожно-избегающая
Автор: Марина Ступникова,
психолог Клуба КРОСС
Следующая публикация
Нет комментариев