Предыдущая публикация
Отказ от завтрака из-за спешки или стрессовой ситуации запускает в организме выработку кортизола — гормона стресса, который запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек, вследствие чего появляются проблемы с сердцем и сосудами.
При этом интервальное голодание даёт обратный эффект, помогая очистить организм и защититься от образования атеросклеротических бляшек.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1