🧐Давайте через ситуацию разберём, как на бессознательном уровне формируется страх, который потом управляет нами.
💁🏻♀Например вы возвращались с командировке домой и попали в ураган, сильный ливень, ветер.
В какой-то момент вы испугались и съехали на обочину, потому что дороги совсем не было видно. На машину упала ветка дерева, что заставило вас волноваться еще сильнее. Несколько месяцев спустя во время сильного дождя вы ощущаете прилив беспокойства. Вы не отдаете себе отчета в том, что вызвало это чувство, но ваше миндалевидное тело помнит очень хорошо: оно активизирует гиппокамп и кору мозга, чтобы напомнить о том дне, когда вам упала ветка на машину, ок оторопел вы давно забыли.
Миндалевидное тело помогло вам, вызвав страх, заставивший съехать на обочину. Но из за него теперь вы слишком остро реагируете на любой ливень. Проблема в том, что система активизируется даже в тех ситуациях, когда опасности нет. Иногда было бы лучше, если бы эта система не реагировала. Но она живет в человеке и управляет его состоянием.
Часто приходит клиент, рассказывает о своих переживаниях и считает их абсолютно не обоснованными. А когда мы погружаемся в его воспоминания, всплывают такие моменты, которое запомнило миндалевидное тело и мешает ему реализовывать свои намеченные цели. Возникают неожиданные препятствия с которыми человеку сложно справиться.
☺В дальнейшем нашем с вами диалоге я буду рассказывать как с этим можно справиться. И освободить себя от ограничений и бегу по замкнутому кругу.
🙏🏻Многие клиенты ко мне приходят и говорят, многое в психологии по пробовал не помогает.
🤫В чем секрет? Почему у одних есть результаты у других нет? Что нужно делать, что получать свои результаты?
😌Ответы на эти вопросы и многое другое вы получите в других постах. Читайте, пишите свои вопросы свои ситуации в Директ.
#психологияличности #психолог #ум #страхи #разум #психологияотношений #отношения #мужжена #друзья #любовь #вашипроблемы #решения #отдых #работа #женскаяпсихология #отзывы #вопросы #ответы #консультация #мск
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1