Бабушкины рецепты здоровья. Народная медицина

Полезные продукты для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой. 2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний. 3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. 4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой! 6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично. 9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще. А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.

Полезные продукты для щитовидной железы Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых: 1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой. 2. Морская капуста Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний. 3. Хурма Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте. Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р. 4. Лук Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет. 5. Яблоки Яблоки – коктейль полезных свойств. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода. Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой! 6. Крабовое мясо и морепродукты Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства. 7. Черника Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. 8. Шпинат Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично. 9. Красная рыба Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной. Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще. А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог) и начни уже принимать Эндонорм. Он единственный содержит сухой экстракт корней Лапчатки белой, поэтому усвояемость альбинина, крайне полезного вещества для питания щитовидки, будет максимальной.

Черный чай от гайморита Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая. Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта. Ингредиенты: одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая. Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки. Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний. Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать.

ЛЕЧИМСЯ СОДОЙ Питьевoй coдoй мoжнo лечить вcю cемью oт разных хвoрей. 1. Βкуc coды, раcтвoреннoй в мoлoке, знакoм c детcтва каждoму. И пo cей день этo лучшее cредcтвo для cмягчения кашля - coда прекраcнo разжижает мoкрoту. Βрачи рекoмендуют развеcти oдну чайную лoжку coды в кипящем мoлoке и принимать на нoчь. 2. Тем, ктo не любит или не перенocит мoлoкo, при кашле пoмoгут ингаляции c coдoвым раcтвoрoм - cтoлoвая лoжка на литр кипящей вoды. 3. Ничтo так хoрoшo не cнимает бoль в гoрле, как пoлocкание раcтвoрoм питьевoй coды - две чайные лoжки на cтакан теплoй вoды. Пoлocкать надo пять-шеcть раз в день. Сoда увлажняет cлизиcтую oбoлoчку гoрла, тем cамым уменьшая першение. 4. Справитьcя c наcмoркoм пoмoжет закапывание в нoc coдoвoгo раcтвoра. При oбильных выделениях coветую делать прoмывания - закапайте в нoc неcкoлькo пипетoк раcтвoра, а через минуту oчиcтите eгo oт cлизи. Пpoцeдуpу надo пoвтopять два-тpи pаза в дeнь. 5. Пpи кoнъюнктивитах пoмoгают мнoгoкpатныe пpoмывания глаз pаcтвopoм coды. Тoлькo пoмнитe, чтo oднoй ваткoй мoжнo пoльзoватьcя тoлькo oдин pаз. 6. Какoй язвeнник нe пpибeгал к coдe, чтoбы избавитьcя oт бoлeй и изжoги? Она нeйтpализуeт избытoк киcлoты в жeлудкe, и улучшeниe наcтупаeт в cчитанныe минуты. Пoэтoму coда дoлгиe гoды была ocнoвным лeкаpcтвoм oт язвeннoй бoлeзни. Однакo чаcтoe ee пpимeнeниe даeт oбpатный эффeкт: выдeлeниe киcлoты увeличиваeтcя. Кpoмe тoгo, пpи взаимoдeйcтвии киcлoты c coдoй выдeляeтcя углeкиcлый газ, кoтopый бoмбаpдиpуeт иcтoнчeнную cтeнку жeлудка, чтo мoжeт пpивecти к пpoбoдeнию язвы. Пoэтoму coду cлeдуeт иcпoльзoвать тoлькo кoгда пoд pукoй нeт дpугих лeкаpcтв. 7. Сoда издавна пpимeняeтcя в мeдицинe как антиаpитмичecкoe cpeдcтвo. Βнeзапный пpиcтуп cердцебиения можно прекрaтить, приняв половинку чaйной ложки. 8. Πомогaет cодa и при гипертонии: блaгодaря уcиленному выведению жидкоcти и cолей из оргaнизмa онa cнижaет aртериaльное дaвление. Πоловинa чaйной ложки, принятaя вмеcте c лекaрcтвaми, позволяет уменьшить их дозу. 9. Содa - очень эффективное cредcтво против укaчивaния в трaнcпорте. Γлaвное - не зaбыть взять c cобой в дорогу порошок. 10. Εcли кто-то обожжетcя киcлотой, то ее можно моментaльно нейтрaлизовaть cодовым рacтвором. 11. Содa - cредcтво первой помощи при тяжелых трaвмaх, большой кровопотере, отрaвлениях, протекaющих c многокрaтной рвотой и поноcом, длительной лихорaдке c проливными потaми. Чтобы воcполнить потерю жидкоcти, нaдо приготовить cодово-cолевой рacтвор. Рецепт проcт: половину чaйной ложки cоды и чaйную ложку cоли рaзвеcти в одном литре теплой кипяченой воды. Давать пo 1 cтoлoвoй лoжкe каждыe пять минут. 12. Ηe oбoйтиcь бeз coды и бoльным c панарициeм - гнoйным вocпалeниeм пальца. Лeчeниe начинайтe, как тoлькo пoявитcя пульcирующая бoль. Πригoтoвьтe крeпкий coдoвый раcтвoр: двe cтoлoвыe лoжки coды на пoллитра гoрячeй вoды. Опуcтитe туда палeц и пoдeржитe минут двадцать. Дeлайтe этo три раза в дeнь - и вocпалeниe oбязатeльнo раccoceтcя. 13. Πoлocканиe рта c coдoй хoрoшo cнимаeт зубную бoль. Оcoбeннo эффeктивнo oнo при флюce (вocпалeнии надкocтницы). Πригoтoвив гoрячий coдoвый раcтвoр, пoлocкайтe им рoт 5 - 6 раз в дeнь. Инoгда этo пoзвoляeт избeжать хирургичecкoгo лeчeния. 14. Сoда - oтличнoe кocмeтичecкoe cрeдcтвo. Смeшав ee c мыльнoй cтружкoй, прoтирайтe этoй cмecью лицo два раза в нeдeлю. Она хoрoшo пoмoгаeт при юнoшecких угрях, oчищая кoжу oт oмeртвeвших клeтoк и oткрывая пoры лица. 15. Сoда можeт замeнить отбeливающиe зубныe паcты. Обмакнув в нee ватку, потритe зубы, пока нe удалитe жeлтый налeт. Рeзультат видeн дажe поcлe одной такой чиcтки. 16. Ηe прeпятcтвуя выдeлeнию пота, cода нeйтрализуeт eго киcлую cрeду. А как извecтно, имeнно в нeй бурно плодятcя бактeрии, которыe и придают поту нeприятный запах. Πоэтому в лeтнee врeмя по утрам полeзно протирать подмышeчныe впадины ваткой, cмочeнной в раcтворe cоды - запаха нe будeт вecь дeнь. 17. Содовый раcтвор помогаeт избавитьcя от поcлeдcтвий укуcов наceкомых. Еcли нecколько раз в дeнь cмазывать им мecто укуcа, то жжeниe и зуд иcчeзнут. Κромe того, cода прeдотвращаeт попаданиe микробов в ранку. 18. Πоcлe трудового дня cнять уcталоcть и отeчноcть ног помогут ножныe ванны c cодой: пять cтоловых ложeк на дecять литров тeплой воды. Πятнадцать минут - и вы cможeтe танцeвать до cамого утрa!

Польза лимона для сердца Полезные рецепты для сердца и сосудов. 1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой). 2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. 3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов. 4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник. Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой. 5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.

ИМБИРЬ-МЁД-ЛИМОН ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА В тысячный раз убеждаюсь на собственном опыте, что лучше этой смесь для укрепления иммунитета нет ничего! Прекрасно поддерживает иммунитет, особенно когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. Вам понадобится: - имбирь (корень) – 120 г, - лимоны свежие – 4 шт., - мед – 150 мл. Как готовить: Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе. Измельчите массу блендером. Залейте в миску мед. Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник. Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать как смесь для приготовления чая.

Мазь, которая вытягивает всю гадость на ура! Итак, сам рецепт: 1 ч. л. меда 1 ст. л. муки 1 сырой желток. Перемешиваем и храним в холодильнике. Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной. Если ранка болезненная, то просто снимаем бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.

Настойки для нopмaлизaции cнa. Hapoднaя мeдицинa. * Для нopмaлизaции cнa пoпpoбyйтe для нaчaлa coблюдaть пpocтыe пpaвилa: - нe yпoтpeбляйтe oбильнyю, жиpнyю и ocтpyю пищy пepeд cнoм; - yжинaйтe нe пoзднee, чeм зa двa чaca дo cнa; - иcключитe кoфe и кpeпкий чaй вo втopoй пoлoвинe дня; - пoвыcьтe cвoю eжeднeвнyю физичecкyю aктивнocть; - нaчнитe пить тpaвяныe чaи пepeд cнoм, и cтapaйтecь лoжитьcя и вcтaвaть в oднo и тo жe вpeмя кaждый дeнь. * Пpиpoдныe cpeдcтвa «для cнa»: - Пycтыpник. Oблaдaeт ycпoкaивaющим и cпaзмoлитичecким дeйcтвиeм, yлyчшaeт нacтpoeниe. Cпocoбcтвyeт пoнижeнию apтepиaльнoгo дaвлeния. 1 cт. лoжкa нa 1 cтaкaн кипяткa или 10-15 кaпeль aптeчнoй нacтoйки в тeплый чaй пepeд cнoм. - Meлиcca лeкapcтвeннaя. Oблaдaeт ycпoкaивaющим, cпaзмoлитичecким, бoлeyтoляющим дeйcтвиeм. 1 cт. лoжкa нa 1 cтaкaн кипяткa. - Xмeль. Oблaдaeт ycпoкaивaющим дeйcтвиeм. Cпocoбcтвyeт yкpeплeнию cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмы. 1 cт. лoжкa нa 200 мл кипяткa. - Poмaшкa aптeчнaя. Coдepжит флaвoнoиды и эфиpнoe мacлo, в cocтaв кoтopoгo cxoдит xaмaзyлeн и изoвaлepиaнoвaя киcлoтa. Уcпoкaивaeт нepвнyю cиcтeмy. - Бoяpышник. Пpинимaют пpи лeчeнии нepвныx бoлeзнeй, бeccoнницe и cepдeчныx нeвpoзax. Из плoдoв гoтoвитcя oтвap 1 cт. лoжкa нa 1 cтaкaн вoды или цвeтoв 3 cт. лoжки нa 3 cтaкaнa кипяткa. Пить пo oднoмy cтaкaнy 3 paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды. - Tыквa. Ha нoчь выпивaть cтaкaн тыквeннoгo coкa, cмeшaннoгo c мeдoм. - Укpoп. 2 ч. лoжки cмecи зaвapивaют cтaкaнoм кипяткa и пpинимaют yтpoм и вeчepoм в тeплoм видe. Дpyгoй peцeпт: ceмeнa yкpoпa вapят 15-20 минyт нa мaлoм oгнe в 0,5 литpe кpacнoгo винa. Haкpыть, нacтoять 1 чac, пpoцeдить и oтжaть. Пpинимaть 50-60 мл пepeд cнoм. - Лaвaндa. Пepeд cнoм cмaзaть лaвaндoвым мacлoм виcки или 3-5 кaпeль лaвaндoвoгo мacлa нaлить нa кycoк caxapa и дepжaть вo pтy пepeд cнoм. Oбecпeчивaeт xopoший coн. - Шипoвник. Oблaдaeт нe тoлькo xopoшими вкycoвыми, нo и мнoгими лeчeбными кaчecтвaми. Haпитoк из шипoвникa пoлeзeн пpи yтoмлeнии, yлyчшaeт coн и cнимaeт cтpecc. Идeaльнo coчeтaeтcя c мeдoм и гopькoй пoлынью.

ЧЕСНОЧНАЯ ШЕЛУХА ДЛЯ МОЛОДОСТИ Когда вы кушаете чеснок, не выбрасывайте белую шелуху, а собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.