Когда начал измерять сахар в поликлиниках с 2007года постоянно был 6,5 -6,7 потом с годами стал 7.1 - 7,5 , с 2022года стал принимать пищевую соду от Аутоимму́нного заболева́ния сахар стал 5,5 но Аутоимму́нное заболева́ния не ушло ( но это не об этом) стал применять перекись водорода ,( Аутоимму́нное заболева́ния ушло ) сахар стал 4,0 и Я успокоился , стал питаться как в молодости и вдруг потом заметил сахар стал 7,7 и застопорилось на 7,0 . ( хотя продолжал применять соду и перекись водорода ( а это мне обязательно так как Аутоимму́нное заболева́ния ) . что Я только не делал и спорт и убрал углеводы вечером. и пропивал травы от сахара и пешком по 5 км каждый день и убрал уже хлеб всё