Пора лечиться правильно

Из книги Александра Мясникова «Пищеводитель». Вы можете купить книгу в интернет-магазине по ссылке https://okl.lt/xhnBa Или в любом книжном магазине «Читай-город» okl.lt/nyJzv #ПЛПФакт #ЛечимсяПравильно #ПЛП #сердце

Может, хотя риск и мал. Он возрастает у людей с определенным фенотипом (белокожие, блондины, рыжие) и у лиц с большим количеством родинок.
Что делать, если вы травмировали родинку? Несмотря на то, что абсолютные риски очень низки, обратитесь к врачу-дерматологу. Родинки в неудобных местах, например, в области ремня, бретелек, лучше удалить.
Из книги «Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2». Вы можете купить книгу в интернет-магазине по ссылке https://okl.lt/xhofC Или в любом книжном магазине «Читай-город» okl.lt/nzKsP #ПЛПМифы #ЛечимсяПравильно #ПЛП

Носовые капли Нафтизин — устаревший и токсичный препарат. Никогда не применяйте его, особенно у детей, потому что он:
1) вызывает симптом «рикошета» — неплохо снимает носовой отек, но после окончания действия (через 2–3 часа) нос отекает еще сильнее, это ведет к слишком частому закапыванию и к потенциальному отравлению.
2) вызывает лекарственный ринит уже за 1–2 недели постоянного применения; обычно это удел мужчин, которым «недосуг по врачам ходить», я «ужкакнибудьсам», а потом выясняется, что он годами капает Нафтизин или Ксилен, и буквально не может перестать, зависит от него, как наркоман.
3) легко вызывает отравление при закапывании в нос, а учитывая дешевые упаковки, в которых он пр

Открытый, теплый, неманипулятивный стиль воспитания детей препятствует развитию эмоционального переедания, а значит, появлению у них лишнего веса и ожирения.
Эмоциональные едоки хотят прийти в хорошее расположение духа. Что же делать, если вы выросли в неблагополучных условиях и склонны переедать? Отдавать себе отчет, что старые травмы нуждаются в проработке и что это может оказать решающее влияние на ваши отношения с едой и на снижение веса.
Из книги Светланы Бронниковой «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть». Вы можете купить книгу в интернет-магазине по ссылке https://okl.lt/xhm9K Или в любом книжном магазине «Читай-город» okl.lt/nyec6 #ЛечимсяПравильно #ПЛП #п

Грипп
Как проявляется? Острое начало с максимальным повышением температуры в первые 1—2 суток болезни. Покраснение лица, конъюнктив и склер. Боли при движении глазами. На 2—3-й день болезни присоединяются: сухой кашель, чувства зуда, царапающей боли в горле, заложенность носа. Осложнения возникают в 10-15% случаев – возникают пневмония, гайморит, отит, менингит, поражение сердца.
Профилактика гриппа – ежегодная вакцинация. Для уменьшения длительности болезни используют противовирусные препараты – ингибиторы нейраминидазы (осельтамивир, занамивир), ремантадин. Важное условие – лечение должно начинаться в первые часы болезни. Со 2—3-го дня заболевания, когда деление вируса идет полным ходом,

Опасны не поверхности борщевика, а его сок. Особенно его много в «пеньках» скошенных стеблей. Сок попадает на кожу и вызывает повышенную чувствительность к солнечным лучам. Через 4–5 дней после воздействия солнечного света на коже появляются темные пятна с четкими границами. Никаких неприятных ощущений при этом нет. Далее в самом темном месте появляются пузыри, сперва их много, они мелкие, но за сутки они сливаются в один большой пузырь, на всю площадь ожога. Как только пузырь лопается, рана начинает сильно болеть как сама по себе, так и от малейших прикосновений.
Фаза обильного мокнутия кончается за 4–5 дней, и даже если пузырь не лопнул, жидкость всасывается, и покрышка пузыря прилипает

Кто-то не может заснуть до утра; кто-то, едва заснув, просыпается и больше уже глаза не закрывает, а потом его весь день преследуют плохое самочувствие, разбитость, подавленное настроение. Длительный недосып сильно влияет на нервную и иммунную системы:
человек становится раздражительным, депрессивным и к тому же чаще болеет.
Постоянная бессонница чревата последствиями:
• снижение иммунитета;
• высокое артериальное давление, сердечно-сосудистые заболевания;
• головная боль, головокружение, слабость;
• плохая память, неврастения;
• депрессия;
• преждевременное старение.
Если вы перестали спать, проконсультируйтесь с врачом, это может быть симптомом депрессии и ряда других заболеваний.
Из к

Такой спичкой становятся другие факторы риска: курение, диабет, гипертония, избыточный вес, то есть все то, что само по себе повреждает сосуды, делая их более уязвимым к развитию атеросклероза. Увы, очень многие люди носят с собой такие спички. Вот почему нередко атеросклероз развивается у людей с относительно невысоким холестерином — бензина немного, а спичек целый коробок.
Из книги Антона Родионова «Полный курс медицинской грамотности». Вы можете купить книгу в интернет-магазине по ссылке: https://okl.lt/xhp9v Или в любом книжном магазине «Читай-город» okl.lt/nAseO #ПЛПФакт #ЛечимсяПравильно #ПЛП #сердце

Система лечебных диет Певзнера, состоящая из 15 основных столов и десятков их вариантов, безнадежно устарела. К сожалению, некоторые больницы и санатории до сих пор не изменили этому подходу и используют все то же «лечебное» меню. Современные же исследования доказывают, что причиной язвенной болезни и гастрита является бактерия хеликобактер пилори, а вот диета на течение заболевания не влияют.
Из книги Алексея Парамонова «Кишечник с комфортом, желудок без проблем». Выможете купить книгу в интернет-магазине по ссылке: https://okl.lt/xhntb Или в любом книжном магазине «Читай-город» okl.lt/nyAep #ПЛПМифы #ЛечимсяПравильно #ПЛП #пищеварение #диагностика