1. Смейтесь чаще Правила: Не важно, хмыкаете вы, хихикаете, вопите или смеётесь до слёз, выискивайте весёлые, юмористические и смешные моменты в течение дня. Обратите внимание, как улучшится через месяц ваше настроение и снизится уровень стресса. Посмотрите комедийный сериал или выступление артистов комического жанра. Послушайте юмористический альбом или подкаст, сходите на живое комедийное шоу или почитайте книги писателя-юмориста. И конечно, обратитесь к Youtube с его невероятным арсеналом коротких забавных видеороликов. 2. Здоровый сон Правила: В течение следующих 30 дней придерживайтесь режима сна, ложитесь спать в одно и то же время каждый день. Необх
Давайте знакомиться!
Я Татьяна Петрович. Мне 57 лет г. Смоленск.
Всего 10 месяцев назад я познакомилась в соц.сетях со своим консультантом по сбалансированному питанию компании Гербалайф. Она откликнулась на крик моей души о помощи по снижению веса. И вот мой результат минус 33 кг за 10 месяцев.
В общей сложности за 15 месяцев я снизила свой вес на 60кг. Приобрела хорошее самочувствие, энергию и самое главное уверенность в себе.
Откройте для себя секрет естественной красоты вместе с Collagen Beauty Complex от Herbalife
Коллаген помогает бороться с признаками старения и сохранить вашу молодость как можно дольше. А селен, цинк и медь поддерживают натуральную красоту кожи, волос и ногтей. Преображайтесь этой весной с Herbalife и станьте лучшей версией себя!
Пишите в комментариях, пользуетесь ли вы коллагеном?
Что придумала Ольга Подолянчик на этот раз?
В новом выпуске КулинАрт вас ждет рецепт очень красивого муссового десерта "Гармония вкуса". А к нему напиток "Легкость", который полностью оправдывает свое название
Смотрите способ приготовления уже на канале HTV!
https://youtu.be/XoyESstD9Io
Коктейль Формула 1 «Хрустящее печенье» уже можно купить
Это вкусный, сбалансированный и питательный протеиновый коктейль, который подарит вам энергию надолго!
Что внутри каждой порции?
9 граммов белка
25 витаминов и минералов
5 граммов пищевых волокон
Теперь любимый продукт стал еще лучше! Пробуйте и убедитесь сами!