Студия растяжки и балета LEVITA I г. Казань

Никогда не поздно начать тренировки Попробуйте уникальное направление «ПОПА-ПРЕСС» в студии LEVITA. Тренировки укрепят мышцы пресса и округлят ягодицы. *успейте попробовать, направление доступно только в мае* / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Прогремели отчетные концерты международной сети студий балета и растяжки LEVITA Сотни девушек в городах по всему миру вышли на сцену и засияли звездой! Их регулярные тренировки и упорный труд — доказали, что возможно все (и даже больше). Благодарим всех зрителей, которые пришли поддержать участниц и разделить с нами эмоции этих незабываемых вечеров! На концертах все заметили горящие глаза каждой девушки и почувствовали главную миссию LEVITA — подарить женское счастье и гармонию с собой. С любовью, LEVITA ♡

Фитнес без надрыва и изнурений — это реальность LEVITA проводит занятия растяжки, фитнес-балета и хореографии для девушек и женщин с нуля. ⇢ занятия в формате мини групп; ⇢ индивидуальный подход и трепетное внимание каждому; ⇢ адаптированная нагрузка под каждого клиента. Мы все разные, но по-своему прекрасные — присоединяйтесь и исполняйте свои мечты / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Город Х объединит сотни девушек, мечтающих засиять на сцене Прикоснитесь к миру танца, эстетики и абсолютной женственности. Узнайте невероятные истории участниц. Почувствуйте ритм сердца каждой. Оставайтесь с нами, чтобы ничего не пропустить! #фестивальLEVITA

Важная мысль, которую стоит понять ⇣ Вы = результат своих решений Каждый день мы сталкиваемся с выбором — встать пораньше на тренировку или ещё поспать, выбрать полезный завтрак или поесть что-то вредное и т.д. Каждый выбор, каждое действие, каждая тренировка — влияют на то, кем вы становитесь. Принимайте решения, которые улучшат ваше здоровье и вашу жизнь. Возможно, одно решение и мало по размеру, но значимо по последствиям. Делайте выбор в пользу заботы о себе, активного образа жизни и правильного питания, и результаты не заставят себя ждать. Запись на тренировку и более подробная информация: direct | по ссылке в шапке профиля.

Полный список тут 6. Сделайте полезный завтрак. Относитесь к своему телу с уважением и питайтесь качественно. 7. Подумайте о вчерашнем дне: «Утро вечера мудренее». Трезво оцените ваши мысли и действия. 8. Будьте благодарными. После анализа предыдущего дня сконцентрируйтесь на настоящем. 9. Заведите дневник. Записи от руки — прекрасный терапевтический прием. 10. Находитесь в состоянии «здесь и сейчас». Уделите 5-20 минут, чтобы побыть в тишине и успокоить свой разум. 11. Расставьте приоритеты на день. 12. Почитайте книгу. 13. Узнайте что-нибудь новое. 14. Работайте над своими долгосрочными целями. 15. Проверьте почту и социальные сети. 16. Во время утренней рутины включите на

Мечтайте → ставьте цели → превращайте мечты в реальность Все возможно, если приложить максимум усилий и самоотдачи! / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

На 2 страничке вас ждет чек-лист физической активности Собрали разные спортивные направления, бытовые действия и приятные мелочи, которые помогут вам поддерживать активный ритм жизни! Сохраняйте, выполняйте и делитесь с подругами ♡ / Записаться на тренировку можно в direct или студии LEVITA.

Отчетный концерт LEVITA уже совсем скоро Поддержка зрителей — то, что действительно важно для каждой участницы концерта, потому что кто-то: ⇢ выйдет на сцену впервые, чтобы заявить о себе; ⇢ мечтал быть артистом и сиять на сцене с самого детства; ⇢ хочет вдохновить других людей своим примером. Мы приглашаем вас поддержать участниц и разделить этот долгожданный момент вместе с нами. / Узнать более подробную информацию об отчетном концерте можно в direct или студии LEVITA.