В основе программы марафона питание с рецептами полезных и быстрых в приготовлении блюд, в том числе из "живой кухни", умеренные физические нагрузки с акцентом на йогу. Она подходит для тех,
✔ кто хочет ввести в свой образ жизни больше полезных привычек,
✔ кто готовится к беременности, кто хочет восстановиться после родов,
✔ кто занимается спортом или только планирует им заняться,
✔ кто своим примером сможет передать следующему поколению только лучшие навыки и опыт,
✔ кто хочет с утра и до вечера быть энергичным и знать секреты искусства владения ресурсным состоянием организма.
Давайте познакомимся ближе, меня зовут Людмила Бриллиант - автор проекта "Полезный блог" и сайта poleznyblog.ru с подобными авторскими пошаговыми фото проверенных рецептов, информацией о пользе продуктов и другой важной для здоровья информацией. Сертифицированный куратор марафонов, консультант по питанию, специалист по составлению индивидуального меню. Провожу авторские мастер-классы по темам: "Растительное молоко", "Живые каши", "Живая вода", "Пророщенные семена, крупы, бобы", "Концепция здоровья", "Полезный и быстрый завтрак", "Мороженное без животного молока", "Полезные перекусы", "Выпечка" и другие. В нашей уютной компании вы весело и легко достигните поставленных задач и результатов. Присоединяйтесь 😊
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев