Устраивайтесь поудобнее – начинаем урок биохимии!

Разберем аминокислоты глицин, пролин и гидроксипролин, а после – обоснованно взглянем на то, как работает коллаген.
Глицин
Самая маленькая по размеру аминокислота, но одна из самых распространенных и востребованных в нашем организме.
Играет важную роль в синтезе белков, глутатиона, гемоглобина, креатина и многих других жизненно важных веществ. 
Является одной из основных аминокислот, необходимых для синтеза коллагена, обеспечивая благодаря своему крошечному размеру плотную сшивку коллагеновых волокон и их прочность. Глицин составляет около ⅓ аминокислот, входящих в состав коллагена.
Глицин необходим для синтеза глутатиона – одной

Какой самый эффективный коллаген?

Морской считается самым эффективным. Его получают из разных частей рыб, он самый дорогой. Морской коллаген метаболически совместим с организмом человека и легкодоступен.