Рады приветствовать Вас в сегодняшнем дне. Ежедневно, в мире празднуется тот или иной праздник. В нашей рубрике, мы бы хотели рассказать Вам про все праздники на сегодняшний день🎉
1. День здорового питания и отказа от излишеств в еде🍏
День здорового питания и отказа от излишеств в еде впервые отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому «дню обжорства» — Национальному дню, когда можно есть то, что хочется.Праздник напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: «Мы — то, что мы едим». Но она отражает суть.По данным Института питания, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет. Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета.День здорового питания и отказа от излишеств в еде призван напомнить о том, что люди ответственны за то, чем питают свой организм. Пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вел к избыточному весу.
Понравилась рубрика? Почему бы, не поставить отметку 👍 на данный пост? Также, не забудьте поделится с друзьями, вдруг они узнают что-то новенькое😉
ok.ru/magic.avataria/topic/151535853628827 ) в комментариях к данной записи!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2