Абсолютно верно! Это рекомендация номер один невролога. Нервная система должна отдыхать от режима. Узнала об этом, когда выходила из депрессии. Все объяснял врач.
Это вы спросите у стоматолога или хотя бы почитайте,как и когда правильно чистить зубы,каждый человек знает, что чистить зубы необходимо дважды в день. Стоматологи тоже рекомендуют чистить зубы 2 раза в день утром и вечером.После ночного сна зубы и язык обязательно нужно чистить, так как на зубах, языке и дёснах остаётся бактериальный налёт, малополезный для организма. Потому предпочтительнее будет избавится от него до приёма пищи. Если человек не почистит эмаль до еды, то утром бактерии вместе с продуктами питания попадут в пищевод.Однако, после завтрака, как и после любого употребления еды, стоматологи рекомендуют прополоскать рот водой или использовать зубную нить.
Комментарии 11
Стоматологи тоже рекомендуют чистить зубы 2 раза в день утром и вечером.После ночного сна зубы и язык обязательно нужно чистить, так как на зубах, языке и дёснах остаётся бактериальный налёт, малополезный для организма. Потому предпочтительнее будет избавится от него до приёма пищи. Если человек не почистит эмаль до еды, то утром бактерии вместе с продуктами питания попадут в пищевод.Однако, после завтрака, как и после любого употребления еды, стоматологи рекомендуют прополоскать рот водой или использовать зубную нить.