Почему тогда они не дают результатов?🤔
⠀
Дело в том, что все мышцы лица связаны. И делать упражнения одной только проблемной зоны (например лба) бессмысленно ☹️
⠀
☝️Объясню на примере продольных морщин на лбу. Так называемая «гармошка»
___
Вот смотрите, морщины на лбу, а работать нужно с головой💆♀️ Лобная мышца начинается от бровей и заканчивается на затылке. Натуральный шлем⛑
🔹Она состоит из передних лобных брюшек — от начала бровей и до линии волос
🔹Дальше соединяется с сухожильным шлемом, который покрывает голову и заканчивается затылочными брюшками. Смотри фото в карусели 👉
⠀
Этот шлем достаточно подвижный! Возьмите волосы в пучки и попробуйте их перемещать — в идеале «шлем» вместе с кожей и волосяным покровом должен сдвигаться.
⠀
С возрастом часто он становится неподвижным, буквально прирастает к черепу. Из-за этого, когда мы поднимаем брови наверх, мышцы на лбу собираются гармошкой и образуют морщины.
—————
☝️Так вот, сколько лоб не массируй, получится только временный эффект.
⠀
❇️Если хотите разгладить лоб так, чтобы морщины не вернулись — важно работать в комплексе.
Нужны упражнения:
▫️на лоб
▫️на затылок
▫️на сухожильный шлем
⠀
Именно потому и нужен тренер! Чтобы правильно подобрать комплекс упражнений. Вы и сами можете это освоить, но это время и деньги💸
⠀
Я этому училась 3 года у лучших специалистов и закрепляла на практике. По сей день я расширяю свои знания👩🎓
Потому точно знаю, что влияет на внешний вид ваших проблемных зон.
⠀
Уже занимаетесь лицевой гимнастикой или только присматриваетесь?
#фейсфитнесс #молодостьбезуколов #лицеваягимнастика #морщиныналбу #лобморщины #морщиныналбуубрать #морщиныналбууфа #уфа #уфановости #уфасити #массажуфа
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев