⠀
Причин довольно много, поэтому нет одного решения для всех, но есть методики облегчения состояния. Например, специи, которые снижают вздутие в животе. Они широко применяются в кулинарии и ферментации, доступны и придают интересные вкусовые грани блюдам.
Конечно, не стоит постоянно глушить вздутие специями или таблетками, обязательно отслеживайте реакцию организма на разные продукты, чтобы не пропустить индивидуальную непереносимость.
⠀
Обратите внимание как вы реагируете на сладости, хлеб, сдобную выпечку, бобовые, белокачанную капусту, крахмалистые продукты и ферментированные продукты/напитки.
⠀
Не бабочки это, не бабочки😳
*******************
🎄13, 15 и 21 декабря - БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ по восстановлению здоровья, подарки, новогодние сюрпризы 🎁 секреты исполнения желаний, которыми пользовались когда-то наши предки. ОГРОМНЫЙ набор практик.
📌 Встречи пройдут 13, 15 и 21 декабря.
👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ➡
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1