Народная медицина. Здоровье. Красота

Какие витамины принимать для сияющей кожи 1) N-ацетилцистеин. Особенно рекомендуется тем, кто часто пьет алкогольные напитки и кофе или ест много сладкого. 2) Альфа-липоевая кислота. Отлично подходит для поддержания общего здоровья — стабилизирует уровень сахара в крови и помогает выработке глутатиона в организме, известного как «король антиоксидантов». 3) Куркума. Настоящая антиоксидантная бомба, богатая еще и противовоспалительными свойствами. 4) Витамин С. Способствует функционированию иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

Выводим токсины из организма Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний! Это известный факт, что кишечный тракт человеческого организма перерабатывает около 100 тонн продуктов и около 40 000 литров жидкости на протяжении жизни отдельно взятого человека. Следовательно, по подсчетам, 15 кг фекалий и токсичных материалов будут оседать в кишечнике в течение долгого времени. Накопленные каловые отложения и токсичныее вещества вредны для нашего организма. Если вы заметили один из нижеприведенных симптомов, значит ваш кишечный тракт работает на самом минимальном уровне. диабет плохой обмен веществ регулярные запоры болезни печени проблемы с почками чрезмерное увеличение веса проблемы с кожей артрит проблемы с ногтями и волосами рак Как очистить прямую кишку?!? Использование клизмы может быть эффективным только при очистке около 50 сантиметров толстой кишки. Эта процедура также может быть вредной для кишечной флоры. Попробуйте очистить прямую кишку от токсичных отложений с использованием народного и безопасного метода, используйте льняную муку. Когда вы употребляете примерно от 1 до 3 столовых ложек льняной муки вы сможете избавить свой кишечный тракт от накопления паразитов, слизи и фекалий безопасно и не нарушая кишечную флору. Использование льняной муки поможет стабилизировать вес, метаболизм, а уровень холестерина снизится. Льняная мука применяется для лечения таки заболеваний как: Гастрит Колит Язва желудка Инфекции мочевыводящих путей Цистит Воспаление верхних дыхательных путей Избыточный вес Картинки по запросу Выводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента! 21 дневная процедура очищения. День с 1-го по 7-й: просто смешайте примерно 1 столовую ложку льняной муки со 100 мл кефира. День с 8-го по 14-й: смешайте 2 столовые ложки льняной муки со 100 мл кефира. День 15й по день 21-й: добавьте 3 столовые ложки льняной муки к 150 мл кефира. Пьем смесь перед завтраком, на тощак. Используйте свежемолотое льняное семя, если нет возможности использовать муку. Просто разотрите льняное семя в порошок. Важно употреблять это средство перед завтраком, на тощак. Убедитесь, что вы выпиваете не менее двух литров воды в день. Эту процедуру рекомендуется повторять не чаще одного раза в го

Уменьшаем боль в коленях ✔Ученые советуют ходьбу на длинные дистанции людям, страдающим от неприятных ощущений в коленях. У тех, кто любит пешие прогулки, на 40% снижается ощущение боли в коленях. ✔Употребляйте корицу. Пряность снижает воспаление, которое происходит в суставах. Также она влияет на окислительный процесс, который также может быть связан с артритом. Ученые рекомендуют употреблять корицу 2-3 раза в неделю в качестве добавки к пище или напиткам. ✔Еще одно народное средство, которое уменьшает воспаление, — клюквенный сок

ПОЛЕЗНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА БОЛИ В УХЕ: подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости. ⠀ ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ: добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке во трите несколько капель в кожу переносицы и лба. ⠀ БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ: добавьте 5 капель масла в тёплую воду и полощите 2-3 раза в день. ⠀ ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ: заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.

Лечение нервов, когда болит сердце Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде. При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный - по 1 чайной или столовой ложке три раза в день. Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа. Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну). В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину. При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 - 20 капель в день как общеукрепляющее средство. Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу.

Лечим язву желудка облепихой Облепиха – лекарственное растение, которое широко используется в нетрадиционной медицине многих стран мира для лечения различных недугов. Волшебные свойства облепихи помогут справиться с таким серьезным заболеванием, как язвенная болезнь желудка. Польза облепихового масла Плоды облепихи на 10% состоят из облепихового масла, целебные свойства которого не знают границ. Настоящее масло ввиду повышенной концентрации в нем каратиноидов всегда имеет оранжевый цвет. Наличие витаминов групп С и Е в тандеме с минералами оказывает сильнейший ранозаживляющий и противовоспалительный эффект. Пальмитиновая кислота, аминокислоты, а также фосфолипиды дают организму больного необходимый для регенерации клеток слизистой желудка строительный материал, бережно образуют рубцовую ткань. Фитостеролы, входящие в состав облепихового масла, обладая бактерицидным действием, способствуют очищению слизистой от вредных микроорганизмов. Помимо прочего, масло облепихи обладает общим иммуностимулирующим свойством, благодаря чему улучшается общее самочувствие пациента и выздоровление происходит быстрее. Способы применения Все без исключения рецепты нетрадиционной медицины сходятся на огромной пользе масла, добываемого из плодов облепихи, при лечении язвы желудка, однако методики применения этого удивительного средства различны. Остановимся на самых популярных из них: Принимать облепиховое масло по 1 ч. л. за 30 минут до предстоящего приема пищи. Длительность лечения составляет 1 месяц. Начиная со второго месяца, при условии хорошей переносимости средства, можно дважды увеличить дозу и потреблять его трижды в день по 1 ст. л. Столовую ложку облепихового масла выпивать очень рано утром на пустой желудок так, чтобы оно могло полностью всосаться к завтраку. Смешать масло облепихи (1 ст. л.) и двухпроцентный содовый раствор (4 ст. л.), хорошенько взболтать, а после выпить средство. Это избавит от неприятного ощущения кислой отрыжки, а также от изжоги. Противопоказания Как и у практически любого лекарственного препарата или средства, у облепихового масла имеется ряд противопоказаний к его применению. В их числе следующие: Повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав масла, которая проявляется аллергической реакцией – кожным зудом, сыпью или отечностью лица. Наличие хронических заболеваний печени. Наличие заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря. Диарея, возникшая на фоне приема лекарственного средства. Принимая во внимание сезонные обострения язвы желудка, рекомендуется прием масла из облепихи начинать в профилактических целях в марте и сентябре. Вылечить язвенную болезнь желудка на основе только одного облепихового масла невозможно. Лечение этого заболевания должно быть комплексным и включать в себя в обязательном порядке медикаментозную терапию, а также соблюдение жесткой диеты. Очень важно вести борьбу с этим недугом под наблюдением врача.

Полезные зaмopoжeнныe лимoны cпacут oт oжиpeния, oпухoлeй и диaбeтa! ⠀ Лимoны зaмopaживaют в ocнoвнoм paди цeдpы. Πocлe paзмopaживaния цeдpa cтaнoвитcя бoлee мягкoй и ee удoбнee упoтpeблять в пищу. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe лимoнoв пpивoдит к пoлoжитeльным измeнeниям в opгaнизмe. Πepeчиcлим их глaвныe дocтoинcтвa: ⠀ - cнижaют pиcк инcультa; - пpoфилaктикa paкa; - укpeпляют иммунную cиcтeму; - лeчeниe и пpoфилaктикa вocпaлeний; - aнтибaктepиaльный эффeкт; - oблeгчeниe cимптoмoв acтмы; - бopютcя c дeпpeccиeй и тpeвoгoй; - oчищaют пoчки и пeчeнь. Κaк cдeлaть лимoнный лeд ⠀ 1. Πpoмoйтe лимoны хoлoднoй пpoтoчнoй вoдoй, oбcушитe. 2. Опуcтитe нa минуту в яблoчный укcуc для дeзинфeкции. 3. Убepитe в мopoзилку нa 12 чacoв (нa нoчь). 4. Утpoм, нaтpитe вecь зaмopoжeнный лимoн — включaя мякoть, кoжицу и ceмeнa. 5. Πoлучeнную мaccу paзлoжитe в лoтoк для льдa и убepитe в мopoзилку

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника. Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений. Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена. Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена. Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. Очистка кишечника: 1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира 2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира 3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке! Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Лечебные свойства герани Пеларгония домашняя (герань) — растение, которое раньше считали цветком аристократов. Ее восхитительные пышные цветы и яркий окрас станут украшением любого жилища. Но герань — это не просто красивый цветок. Ее лечебные свойства сложно переоценить. Лечение геранью. Для лечения кашля на литр воды возьми 25 г листьев пеларгонии и прокипяти их в течение 10 минут. Полощи этой жидкостью горло, и симптомы простуды как рукой снимет. Сок из листьев герани можно закапывать в нос, чтобы избавиться от насморка. Приложи листок герани к запястью, если хочешь нормализовать артериальное давление. При отите слегка разомни листик герани, чтобы выступил сок. Сверни листочек в трубочку и помести в ухо на ночь. Чтобы снять зубную боль, приложи лист растения к зубу. Герань выделяет бактерицидные вещества, которые уничтожают стафилококк, провоцирующий воспалительные заболевания. Эфирное масло герани благотворно влияет на кожу, лечит сыпь и экзему. Соком герани можно лечить катаракту на ранних стадиях. Закапывай сок растения в глаза, и зрение улучшится. Компресс из листьев герани избавит от болей при остеохондрозе и радикулите. Герань также используют в косметологии. Помой голову отваром из листьев герани. Это избавит тебя от проблемы выпадения волос.

Напитки для улyчшeния кpовообращения в головном мозге Эти средства улучшат циркуляцию крови в головном мозге и избавят от головных болей, предотвратят деменцию и снизят риск инсульта. Подавляющее большинство людей не знают, насколько кровеносные сосуды в головном мозге чувствительны. Мы предлагаем вам самые мощные рецепты из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге. 1-й рецепт Ингредиенты: • 1 стакан измельченного лука • 1 стакан меда • 1 стакан клюквы Приготовление: Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи. Лечение стоит продолжать три месяца для получения максимальных и стойких результатов. 2-й рецепт Ингредиенты 10 г корня лопуха 1 стакан воды Приготовление: Поместите корни лопуха в термос, затем влейте кипящую воду. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл настоя каждое утро после еды. Длительность приёма 1,5 — 2 месяца. Этот рецепт очень подходит для людей, которые проводят много времени сидя и ведут малоподвижный образ жизни. 3-й рецепт Ингредиенты: • 3-4 столовых ложки измельченного чеснока • 1 стакан оливкового масла • 1 лимон Приготовление: Смешайте чеснок и оливковое масло, затем поместите смесь в холодильник, чтобы она настоялась в течение ночи. На следующее утро смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока 1 чайной ложкой смеси чеснока и оливкового масла. Рекомендуется употреблять это средство три раза в день. Идеальным будет употребление за полчаса до основных приёмов пищи. В дополнение к этим рецептам, рекомендуются применять следующие советы: — Выпейте регулярно гранатовый сок — Употребляйте регулярно яблочные и морковные смузи — Ешьте рыбу, богатую омегой 3, например сардины, сельдь, скумбрию. Наш мозг должен получать адекватное питание для того, чтобы все тело функционировало отлично. Поэтому следуйте советам и наслаждайтесь жизнью в полной мере.