Если утром как проснулись пить горячую воду 250-300 мл и не есть после 19 часов это уже 50% здоровья. Быть здоровым очень просто. Надо вести здоровый образ жизни. ЗОЖ это культура питания , режим дня, физическая нагрузка , ПРОФИЛАКТИКА.
Пробовал воду разной температуры. Самая эффективная приятно горячая чем больше тем лучше. В малом количестве может не сработать или сработает не достаточно.
Комментарии 8