Предыдущая публикация
Вот для чего…
Мёд - это жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы когда-нибудь пробовали есть его перед сном? Еще в древних трактатах о здоровье целители советуют съедать ложку мёда перед сном. Вот какая польза от этого:
1. Помогает крепко уснуть
Мёд известен своими успокаивающими свойствами. Расслабляет, способствует выработке мелатонина - гормона, отвечающего за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы. Чайная ложка мёда перед сном - залог полноценного отдыха.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3