Предыдущая публикация
Очень часто это вредит ему самому. Например, в случае стремления или сделать всё идеально, или не делать вообще, из-за чего трудно перейти от слов к действию. На картинке к посту вы найдёте список вопросов, которые можно задать самому себе, чтобы распознать подобное когнитивное искажение. Если вы заподозрили у себя подобную проблему, то вам может понадобиться помощь медицинского психолога.
За помощь в подготовке публикации благодарим Глеба Андреевича Макарова, клинического психолога клиники МЕДСИ на Марата. Записаться на консультацию к Глебу Андреевичу можно по ссылке.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев