В этой статье тебе не собираются рассказывать о супергероях, останавливающих время , но если ты любитель опаздывать, а то и профессионал в этом легком деле, то тебе стоит внимательно прочитать эту статью.
Почему люди опаздывают?
Первое, что можно отметить – каждый человек искренне верит, что он успеет на любое мероприятие, и никакая пробка не встретится ему на пути. Например, студент прекрасно знает, что скоро наступит неотвратимое – сессия. Вместо того, чтобы начать готовится к бедствию заранее, он начинает хвататься за учебники в лучшем случае за неделю, а то и за три дня до катастрофы. Из-за этого и легкого чувства паники, ты не знаешь, за что браться, и зазубренное становится скомканным и поверхностным.
Тут главное не лгать самому себе, а сесть, расписать план действий и предполагаемое время на достижение целей.
Следующая загвоздка – это тысячи мыслей и проблем в голове. Сегодня у человека настолько много задач, что пока он моет посуду, он думает о будущей карьере, а когда идет за покупками в магазин он думает, куда бы инвестировать свои сбережения? Даже придя на вечеринку, что бы расслабиться в кругу друзей, человек не может отдохнуть и думает о предстоящем понедельнике. Из-за этого сложно сконцентрироваться на поставленной задаче, чтобы выполнить ее точно в срок.
Кстати, в связи с этим у многих людей бессонница. Может у тебя тоже есть подобная проблема? Если да, то с этого момента концентрируйся на любой мелочи, которую ты выполняешь. Будь то выгуливание собаки или заучивание стихотворения.
Главное - не перегружай себя. Люди любят переоценивать свои возможности и давать неверную оценку задачам. Невозможно сразу начать выполнять непосильные задачи. Представь, что ты первый раз пытаешься погрузиться на глубину в 30 метров, с астмой, без акваланга и на выдохе. Вряд ли из этого получится что-то хорошее. Поэтому для начала определись со сроками и целями (только честно, заложи время на прокрастинацию), ставь себе небольшие и реалистичные задачи, впоследствии увеличивай нагрузку и только тогда ты сможешь подчинить себе время.
Удачи!
https://www.youtube.com/watch?v=YWm9YBJF__Q&index=25&list=PLXpDftCpBTVNZS7lt-1MmNSsgDwyZdGm8
http://www.muh.ru/news/?ELEMENT_ID=2838 Прославленный путешественник и глава Лаборатории СГА по дистанционному обучению в экстремальных условиях вернулся на родную землю!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев