Предыдущая публикация
Согласно исследованию издания The Standard физическая активность в саду также уменьшает тревожность и стресс. Как отмечают специалисты, работа полезна для людей всех возрастов.
Положительное влияние работы в огороде объясняется тем, что монотонная физическая нагрузка является одной из медитативных техник. Когда человек совершает цикличные и предсказуемые действия, у него уменьшается психоэмоциональная нагрузка, что хорошо влияет на здоровье.
Согласно данным аналитиков сервиса «Банки.ру», чуть больше 40% россиян собираются провести майские праздники дома. В исследовании приняли участие порядка 1,5 тыс. человек.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев