Предыдущая публикация
😋 Да, мы про эти воздушные и сочные тефтели из семги с рисом.
Вспоминая на этой неделе о тефтелях, мы просто не могли обойти их рыбный вариант. Сливочный соус и рис придают тефтелям сытность и дополнительную нежность.
⠀
❤Рекомендуем! Это любовь с первой вилки!
⠀
🍴 Т е ф т е л и⠀ и з⠀с е м г и ⠀с ⠀ р и с о м
⠀
✔На 100 г: ≈ 157 ккал
БЖУ: 9/7/14
⠀
Количество порций: 4
⠀
♨Ингредиенты:
Элитный кубанский #рис «Агро-Альянс» – 100 г
Филе семги – 300 г
Батон (замоченный в молоке) – 1 кусочек
Сливки 20% – 1 стакан
Мука – 2 ст.л.
Укроп – пучок
Масло растительное
Соль, перец, пряности по вкусу
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев