Есть три столпа, что необходимы тебе в жизни. Первое - больше дыши свежим воздухом, при любой возможности. Гуляй, много ходи пешком, укрепляй своё здоровье. Спорт тебе в помощь. Второе - старайся употреблять здоровую пищу и правильно питаться, НО! Если иногда хочется тайком, ночью, пробраться к холодильнику или охватывает внезапный порыв съесть эту гадость в виде чипсов, то не сдерживай себя. Ты никому и ничего не должна. Если организм внезапно попросил, значит он лучше тебя знает, что ему необходимо на данный момент, только особо не злоупотребляй и умей договариваться с ним. Третье - старайся высыпаться. Сон очень важен для твоей перенастройки. В сторону все соцсети/разговоры/новости, старайся раньше лечь спать. Хорошо выспавшаяся женщина - это Восьмое Чудо Света.
Выскочка, тут как тут!!! Всё Знайка, хорошо чужими текстами от писываться, когда своего ноль Всё группы за полонил БАРИСТО оно среднего рода, ты уж определись он или она!!!
Всё хорошо в меру. Но если в сердце тревога, надо найти в себе силы убрать тревогу и сказать себе - Я СИЛЬНАЯ, СМОГУ ПРЕОДОЛЕТЬ ПРЕГРАДЫ, Я ВОИН И БУДУ БОРОТЬСЯ ДО ПОБЕДЫ! ДА БУДЕТ ТАК!
Комментарии 88
Кому нужен полный расклад
На картах Таро пишите
В личку на вацап 89515902453
Стоит300р