Помогают ли грейпфрут и ананас в похудении?

Грейпфрут, ананас и другие продукты, считающиеся «жиросжигающими», содержат много клетчатки, имеют низкую калорийность и улучшают пищеварение, ускоряя расщепление белков. Однако они не обладают способностью сжигать жиры.
Эти фрукты можно добавлять к основному приему пищи как источник витаминов и микроэлементов или использовать в качестве перекуса, но не стоит устраивать диетические дни, состоящие только из этих фруктов, особенно если у вас есть гастрит.
Для успешного похудения и сохранения результата на длительный срок необходимо снижение общего калорийного потребления или увеличение физ нагрузки. Или и то и другое.
Слышали ещё о каких-то чудесных пищевых продуктах сжигающих жир? Пишите в комментариях
Не забудьте подписаться
"Худеем на обычных продуктах"
Для кого важно привести тело в порядок, а вес все эти годы только растет
Меня зовут Юлия Юрьева, ваш верный Коуч по снижению веса на протяжении 9 лет. И я могу вам помочь убрать лишний вес без насилия над свои организмом. Вы научитесь есть то, от чего поправились и держать вес под контролем на нужной отметке.
Отвечу на все вопросы в личном сообщении.
Приглашаю на консультацию, все пожелания и ограничения от ваших лечащих врачей по продуктам беру во внимание.
Не коктейли, не препараты, не Гербалайф и прочее, можно без спорта.
Страница в одноклассниках https://ok.ru/profile/574429864158
Группа в одноклассниках
https://ok.ru/group/54084784947388
Страница в ВК
https://vk.com/yurevayulya
Группа ВК
https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498
#диета #похудение #убратьжир #ожирение #какпохудеть #легкопохудеть #хочупохудеть #помощьвпохудении #жир #жирныйживот #германия #россия #нашизаграницей #убратьживот #лайфхак #отпуск #похудетьбыстро #худеемвместе #похудетьбездиет #негербалайф #пп #худеемклету