И как её измерить?
Энергичность нередко считается показателем физического и душевного здоровья. Большинство тех, у кого силы на исходе, стараются поддержать именно свою физическую энергичность.
Самый распространенный способ - обратиться к стимуляторам, вроде кофе или энергетических напитков.
И это путь в никуда! Кофе или энергетики дадут лишь временное ощущение бодрости, попутно разрушая печень, почки и нервную систему.
Физическая энергичность во многом зависит от эмоционального состояния. Среди эмоций, которые влияют на наше физическое состояние и энергичность - любопытство, волнение и легкий стресс, провоцирующий выброс адреналина.
К доступным и полезным источникам энергичности относятся:
- контрастный душ;
- ежедневные прогулки;
- правильное питание;
- новые впечатления;
- занятия спортом.
Если вы уже исчерпали все свои запасы бодрости, а отпуск ещё не близко или его вовсе нет, то наша аппаратная бесконтактная методика зарядит вас по полной - быстро и наверняка! Бодрость, свежесть, здоровый сон вам обеспечены:)
Энергичность - это проявление любви к себе, выраженное в уважении к своим ресурсам. Главное, вовремя их пополнять.
Приходите к нам и убедитесь, что зарядиться на 100% возможно и за 10 минут! Записаться на пробный сеанс можно прямо сейчас по ссылке в шапке группы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев