Спортивный массаж – важная часть тренировочного процесса для достижения максимального результата, способствующая снятию утомления. Особенность спортивного массажа состоит в том, что он более глубоко прорабатывает толщу мышц, улучшая их кровоснабжение по всей глубине, способствуя увеличению силовых показателей.
Основное действие спортивного массажа основано на расширении кровеносных сосудов, что увеличивает приток крови с питательными веществами и улучшает выведение продуктов обмена из мышц. Также нельзя не сказать о благоприятном рефлекторном действии, которое способствует улучшению проведения нервных импульсов и также увеличивает выносливость.
Даже если Вы занимаетесь спортом для себя и не стремитесь к высоким спортивным достижениям, то Вам также поможет квалифицированный спортивный массаж! Особенно это касается силовых видов спорта и бодибилдинга, при которых интенсивно тренируемые мышцы и связки склонны к перенапряжению.
Спортивный массаж позволит увеличить Ваши возможности, подготовит мышцы к тренировке, сделает связки более эластичными, уменьшит риск травмы. Ваши тренировки станут более эффективными, а восстановление — приятным и комфортным!
Спешите записаться на сеанс спортивного массажа. Студия " Tiramisu" 0501020943. 0721365966
https://instagram.com/stories/massage_alchevsk1/2646026066063345079?utm_source=ig_story_item_share&utm_medium=share_sheet
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев