Меня зовут Нарина, я наставник TKD MIX в Камышине
⠀
2 года назад я похудела на 14 кг. Это было не легко. Тогда я решила -буду делится опытом и помогать другим. На тот момент, я уже много знала о питании и о физической нагрузке.
⠀
Через пару месяцев я познакомилась с @tkd_mary_mix ,она совместила тхэквондо с фитнесом и предложила мне, развивать это направление в Камышине.
⠀
Я работала детским тренером уже 5 лет, но женщин не тренировала ни разу. Мне нужны были дополнительные знания. Поэтому:
⠀
▪️я обучалась с тренерами TKD-mix в Волгограде. Мы осваивали новые направления и улучшали тренировочную программу. И делаем это до сих пор
⠀
▪️я получила образование нутрициолога в NSA ( Казанская Академия нутрициологии ), сейчас прохожу обучение в АСИЗ ( Академия специалистов индустрии здоровья ) по курсу - детское питание и физическое здоровье
⠀
▪️всё это круто дополняет моё медицинское образование
⠀
По своему опыту я знаю, как трудно избавится от ненавистных килограмм. Как сложно доверить свои проблемы кому -либо ... и как страшно если человек окажется не компетентным
Честно я боялась обратится за помощью. Потратила много времени и допустила массу ошибок. Сейчас я понимаю, что можно было бы пройти этот путь быстрее и с удовольствием.
⠀
Я знаю 2 вещи:
⠀
1) как улучшить твою фигуру
2 ) ТЫ НА ЭТО СПОСОБНА
⠀
Хочешь тренироваться в июне со мной? Ставь любой смайл в комментариях. Мне будет приятно, а ты уже не отвертишься 😈#ткдмикс#ткдмикс_камышин#фитнескамышин#фитнестренеркамышин#tkdmix#
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев