Болят мышцы – неужели растут? Давайте признаем, что почти каждый из нас ничего не делает из того, что обещал себе в новогоднюю ночь. Если вы из тех, кто начал заниматься в спорт- зале, то, скорее всего уже познакомились ...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Проблема избыточного веса знакома многим женщинам. Некоторые месяцами сидят на диетах, мучают себя различными способами. Но, прибегая ко всяческим ухищрениям, необходимо помнить о пользе физичес...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Всё чаще вместо длительных диет люди предпочитают время от времени устраивать разгрузочные дни. Это один или два дня в неделю с ограниченным потреблением калорий. В эпоху изобилия еды считается, что та...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
В последние годы все больше людей занимаются упражнениями на растяжку. Многие ставят себе цель – сесть на шпагат, это самый красивый показатель всех достижений. Упражнения на растяжку полезны как спортсмен...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Многие упражнения со школьной скамьи забыты нами незаслуженно. Об одном из них и пойдет речь. Развить гибкость, укрепить позвоночные мышцы, предотвратить целый список труднопроизносимых заболеваний - всего этого можно...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Вот и прошел дачный сезон: урожай собран, а что делать с грядками. Кто-то советует их перекопать на зиму, кто-то говорит, что этого ни в коем случае делать нельзя. Так как правильно: копать или нет. Обо всех нюа...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Физическая выносливость - важное качество, которого часто не хватает в реальной жизни. Чтобы ее достичь, надо составить правильную программу тренировок. Уже через несколько месяцев вы заметите, как стало легче дыша...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Представляем вашему вниманию минутку юмора для хорошего настроения. Мы собрали подборку забавных картинок с просторов интернета, что-бы у вас был повод посмеяться и быть в хорошем настроении
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Официальный канал сайта ПроРосло.ру! Здесь вы сможете узнать все секреты выращивания различных овощных культур, подготовку гряд к посадке и многое другое. Здесь вы получите информацию об особенностях выращивания овощей на св...
Область живота у многих является проблемной зоной. На ней накапливаются жировые отложения. Часто при похудении люди сталкиваются с проблемой, что живот с трудом приобретает желаемую форму. Что лучше всего будет способств...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Правильно собрать урожай так же важно, как и его вырастить. Особенного внимания требуют овощи, которые убирают на зиму в погреб или подполье. Редька - это как раз тот случай, когда практически весь урожай отправляю...
Яндекс Дзен | Платформа для авторов, издателей и брендов
Комментарии 1