Но есть в моей жизни важные "поплавки" так я называю, то, что позволяет мне снять усталость и напряжение.
✅️ Занятие йогой в гамаке - вот главный "поплавок", который помогает мне справиться со стрессом. После него я чувствую массу позитива и ощущение счастья. Повисеть вниз головой, сделать кувырок в воздухе - после этого жизненные трудности кажутся мелочными.
✅️ Налить в красивую чашечку чай или кофе. И не просто пить, а вдыхать аромат вкусного напитка.
✅️ Достаточно надеть на себя капельку любимых духов, как говорила Мерлин Монро и уже чувствуешь себя богиней.
✅️ Читать любимые стихи, укутавшись в уютный тёплый плед.
Многое ещё чего можно перечислить... И вроде всё это кажется мелочи жизни, а как много приятных ощущений получаешь.
А как много ещё хочется внести в свою жизнь, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром🙏😍🤗
*****
Что вам помогает в стрессовом состоянии, какие у вас есть "поплавки"?😉🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2