Предыдущая публикация
И спросите себя сколько времени я могу есть курицу и гречку или кефир с творогом.
Ок, Вы выискали рецепты, нашли 100 вариантов приготовления грудки. Опять вопрос на сколько это времени? На сколько вас хватит?
Почти всегда итог один - надоело!
Ответ тут такой, ваша еда должна быть привычна для психики и внешне и по вкусу.
Т.е. пиццы, торты, пироги
НО! Состав этих блюд должен отличаться от прежних, от которых вы набирали вес!
Вот тогда результат будет и будет стабилен!
Учу есть пироги и стройнеть!
Провожу бесплатные консультации, запись в личные сообщения или ставьте + в комментариях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев