Остеохондроз (osteon - «кость», chondros - « хрящ», и суффикса ōsis, обозначающего «болезнь», или «патологическое состояние»), хроническое дегнеративно - дистрофическое заболевание, при котором наблюдается постепенное уменьшение высоты гиалиновых межпозвоночных хрящей. Простыми словами, диски просто истираются и со временем утрачивают свои функции.
При остеохондрозе образуются выпячивания межпозвонковых дисков за пределы тел позвонков. В зависимости от того, в какую сторону произошло выпячивание, а также от его величины развиваются симптомы.
Именно остеохондроз считается основной причиной возникновения болей в спине. Без лечения болезнь приводит к поражению нервных корешков, повреждениям спинного мозга и нарушению работы внутренних органов.
Патология встречается в любом возрасте - и у молодых, и пожилых людей.
Симптомы и признаки остеохондроза
В зависимости от локализации поражений межпозвоночных дисков остеохондроз делится:
●шейный
Часто встречающаяся форма заболевания, что обусловлено достаточно слабым развитием мышечного каркаса шеи и близким расположением позвонков по отношению друг к другу;
● грудной
Более редкая форма заболевания, возникающая на фоне сколиоза, врожденного или приобретенного;
● поясничный
Самая распространенная форма заболевания, т.к. поясница является амортизатором при большинстве движений и поэтому испытывает самые серьезные нагрузки.
Еще существует форма остеохондроза, при которой наблюдается поражения отделов всего позвоночника и смешанная форма.
Основной симптом остеохондроза - это боль.
● Шейный отдел
В этой области позвонки наиболее мелкие, а поэтому особенно уязвимые перед заболеванием. Боли могут локализоваться по всему шейному отделу, в ключице и плече или на передней поверхности грудной клетки. Головная боль может возникать также в затылочной зоне. На фоне этого наблюдается тяжесть в голове, хруст в области шеи при повороте головы. Мышцы в этой области постоянно напряжены, в плечах и руках может наблюдаться онемение и покалывание.
Другие симптомы:
/трудности с отведением рук в сторону;
/сильные прострелы в шее;
/головокружение и головные боли;
/боль в области сердца;
/онемение и покалывание пальцев;
/ощущение комка в горле.
● Грудной отдел
Встречается реже остальных.
Для него характерны:
/опоясывающие боли в области груди, которые усиливаются при движениях и наклонах, отдают в сердце, внутреннюю поверхность плеча, область подмышек.
/проблемы с дыханием, возможна сильная одышка.
● Поясничный отдел
Самый распространенный, симптомы:
/боли в пояснице, усиливаются при выполнении упражнений, длительном сидении и резких поворотах. Боль носит ноющий характер. Если она резкая, это говорит уже о развитии грыжи;
/боль в ногах. Возникает по причине защемления корней спинного мозга, может распространяться только на одну сторону бедра. Боли при остеохондрозе бывают ноющими или простреливающими;
/ограничения в подвижности при сидении, наклонах и поворотах;
/спазмы в нижних конечностях. Кожа на ногах становится сухой, шелушится, а в области появления дискомфорта покрывается мурашками.
Поясничный остеохондроз вызывает и общие симптомы недомогания. Человек быстро утомляется, страдает от головных болей, усталости и раздражительности. Из - за дискомфорта в спине ему не удается выбрать удобное положение для сна. Может провоцировать нарушения в работе мочеполовой системы:
/боли в области почек;
/проблемы с мочеиспусканием;
/ухудшение потенции;
/проблемы с маткой, яичниками и придатками.
Причины развития
Остеохондроз - это мультифакторное заболевание. В основном болезнь развивается как следствие прямохождения человека, при котором самые большие нагрузки испытывает именно позвоночник. Когда человек стоит, давление на позвоночный столб равно 100%. Что же происходит с давлением на его отдельные сегменты, когда человек принимает другие позы? В положении сидя оно увеличивается до 140%, сидя с наклоном вперед - до 185%. Меньше всего нагрузка в лежачем положении - 25% на спине и 75% на боку. На фоне этого запустить развитие остеохондроза могут абсолютно любые факторы:
/сидячая работа;
/плоскостопие;
/лишний вес;
/малоподвижный образ жизни;
/ношение сумки на одном плече;
/сон на мягкой подушке или матрасе;
/сколиоз и другие нарушения осанки;
/нестабильность позвонков;
/многократные беременности;
/чрезмерные физ.нагрузки.
Факторы риска
/нервно - эмоциональное истощение;
/физическое перенапряжение организма;
/работа на вибрационных платформах;
/генетическая предрасположенность;
/недостаток витаминов в организме;
/ беременность.
При обострении остеохондроза обязательно нужно обратиться к врачу!
Осложнения
/протрузия,/грыжа,/отложения соли между позвонками,/кифоз,/уменьшение мышц конечностей,/инсульт спинного мозга,/радикулит,/паралич конечностей.
Лечение
При своевременном обращении к врачу и ранней диагностике остеохондроза прогноз болезни благоприятный.
В общем виде включает следующие мероприятия:
/курсы физиотерапии;
/лекарственные препараты;
/разные виды массажа;
/рефлексотерапию;
/тракция;
/мануальную терапию;
/лечебную физкультуру (ЛФК);
/регулярные занятия с техникой динамической мышечной стабилизации (йога, пилатес в рамках аэробной нагрузки) составляет основу реабилитации и профилактики болей в спине, способствует повышению сил и выносливости мышц позвоночника.
Другие меры профилактики:
/ношение удобной обуви;
/правильное питание с достаточным количеством витаминов;
/сон на ортопедическом матрасе и подушке;
/выполнение упражнений и аквааэробика;
/отказ от каблуков по возможности).
🌺Будьте здоровы!💕
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев