Можно и нужно 😇 в качестве общеукрепляющего и оздоровительного средства.
Для взрослых 2-3 ст.л.
Для детей и подростков 1-2 ч.л.
Но... ☝️
Следует учитывать противопоказания и норму потребления.
🔸Мёд нельзя людям с аллергической реакцией на мёд и продукты пчеловодства. Хотя бывали случаи, что на наш мёд нет реакции, либо от того, что нет в меду пестицидов с полей, либо у аллергика непереносимость какой-либо пыльцы,и в нашем меду её нет. Но всё равно, аллергикам нужно быть очень аккуратными.
🔸Не рекомендуется употреблять мёд людям с диабетом 1 типа. А вот со 2 типом уже можно себя немного побаловать.
🔸Детям до 2х лет так-же не рекомендуется мёд, поскольку это аллергенный продукт. Вводить в рацион питания ребенка нужно постепенно.
🔸При заболеваниях ЖКТ мёд в чистом виде не рекомендуется.
Будьте здоровы и счастливы 🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев