#Осторожно_туберкулёз
🆘По данным 🌐Всемирной организации здравоохранения, около трети жителей нашей планеты инфицированы микобактериями туберкулёза.
⚡Страшная статистика. Ежегодно около 10 миллионов человек заболевают туберкулёзом и около 2 миллионов человек умирают от этой болезни. С учетом этих цифр туберкулез является ведущей инфекционной причиной смерти в мире.
☝Задача предупреждения заболевания приобрела особое значение в наши дни. Главное в борьбе с туберкулёзом – это профилактика. как специфическая, так и неспецифическая.
✅Специфическая профилактика туберкулеза в России делится на два компонента: вакцинация и скрининг, то есть регулярное обследование.
✅Неспецифическая профилактика туберкулеза – это ваш здоровый образ жизни!
• Ведите не асоциальный образ жизни. Пояснять не станем – это сегодня общеизвестное понятие.
• Важно полноценно питаться. Питание должно содержать достаточное количество и белков, и жиров, и углеводов. Полезно употреблять свежие овощи, фрукты. Рацион должен содержать мясо и молочные продукты.
• Необходимо отказаться: от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Словом вести здоровый образ жизни.
• Больше гуляйте на свежем воздухе.
• Проветривайте помещения.
• Остерегайтесь переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок.
• Всегда мойте руки.
• Заботьтесь о своем иммунитете.
✅Ежегодно проходите флюорографию, а деткам не забывайте проводить пробу Манту.
🧡Будьте здоровы!
🍀Защити себя и своих близких!
#здоровый_образ_жизни #туберкулёзу_нет #профилактика_туберкулёза #здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев