Как пережить экзамены, если вы...родитель выпускника?
✔ Помните, что любой экзамен можно пересдать. Важнее сохранить ментальное здоровье.
✔ Попробуйте расслабиться, заняться хобби, встретиться с друзьями. Чтобы побороть тревожность, занимайтесь дыхательными практиками.
✔ Не контролируйте ребенка, а поддерживайте его.
✔ Отдых важен! Предложите школьнику составить график подготовки к экзаменам, где он укажет дни отдыха. А еще выделяйте немного времени на семейный досуг.
✔ Не запрещайте школьнику в период подготовки к экзаменам видеться с друзьями. В компании сверстников подросток может эмоционально разгрузиться.
А какими советами пользуетесь вы? Пишите в комментариях!👇
#здоровье_96 #ЕГЭ_ОГЭ
https://mzso.info/articles/video/kak-pomoshch-patsientam-okazyvaet-vrach-onkolog/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
https://mzso.info/articles/novosti-minzdrava/mediki-rezha-navestili-zhenshchin-veteranov-velikoy-otechestvennoy-voyny-i-ubedilis-v-ikh-boevom-nas/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
https://mzso.info/articles/natsionalnye-proekty/v-nizhnesaldinskuyu-tsentralnuyu-gorodskuyu-bolnitsu-zakupili-oborudovanie-dlya-kabineta-oftalmologi/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
https://mzso.info/articles/natsionalnye-proekty/fundament-novoy-polikliniki-nachinayut-zakladyvat-v-rezhe-po-programme-modernizatsiya-pervichnogo-zv/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
https://mzso.info/articles/novosti-medorganizatsiy/konferentsii-o-palliativnoy-pomoshchi-detyam-sostoyatsya-na-ploshchadke-foruma-sotsio-v-ekaterinburg/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
https://mzso.info/articles/video/skolko-dlitsya-lechenie-v-dnevnom-statsionare/ наш сайт: http://nrbolnica66.ru/ Мы в ВК: https://vk.com/nrbolnica.mzso Мы в Телеграм: https://t.me/nrbolnica_mzso
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев