Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Обратите внимание😉...

Работаю здесь с пациенткой и сразу разрушаю МИФЫ:
✅проблемы с коленями бывают не только у людей с избыточным весом, но и у совсем худеньких пациентов. Если вы думаете, что похудеете и проблема исчезнет - это самообман🤷‍♀️
✅вес нагружает колено только в вертикальном положении, а когда вы отдыхаете, сустав должен РЕАБИЛИТИРОВАТЬСЯ (восстановиться☺️), но 🆘мышечные тиски в области колена не дают суставу расслабиться! Кто виноват - триггерные точки!
✅наши мышцы, фасции настолько взаимосвязаны между собой, что ТРИГГЕРНЫЕ точки, мешающие работе колена, могут располагаться в поясничной области😉
Убрали зажим, расправили мышцы, нагрузили правильными упражнениями - есть пе
Фид

Записала аудиоответ на заданный мне вопрос

Друзья, решила протестировать новый формат, он очень хорошо показывает себя в нашем закрытом клубе. Напишите, пожалуйста, в комментариях, удобен ли вам такой вариант 😇
#вопрос_для_Очеретиной : Ирина Геннадьевна добрый день 🌿
Как объяснить молодому человеку 20 лет, что прыщи реально могут быть от еды, говорит что нет никаких клинических исследований (не знаю откуда информация у него).
Он просит выписать ему Роакутан, ему выписывают и он его пьёт и на какое то время у него нет высыпаний. Он говорит что никак не влияет еда на прыщи. Я отвечаю что мы - это то что мы едим и тд.. очень жалко его печень... и др органы...