😒
Услышала и будто физически этот рюкзачок почувствовала))))))) Каково! А?😱
💯Эти рюкзачки нужно облегчать! 💯
Если понимаете о чем я - и вам это отзывается, давайте в этом по разбираемся.
✍
Думаю уже каждый знает, что есть фазы сна. Одна из фаз называется фаза быстрого движения глаз, 🙄 она длится очень не долго, но именно в эту фазу мозг анализирует прожитый день, раскладывает все по полочкам, так сказать.
🙂
Так же есть такое мнение, что глаза - это видимая часть мозга.
Исходя из выше написанного появилась техника ДПДГ.
Вот она как раз и может наш "рюкзачок" облегчить‼
Упражнение простое, но оно как раз -таки поможет чисто механически убрать некоторые "заскоки", "страхи", "фобии" и пр. Описывать очень долго, на You Tube есть много информации об этом, внизу укажу ссылку на мой взгляд одного из самых удачных видео.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев