Предыдущая публикация
Усаживайтесь поудобнее, расскажу вам одну историю…
- Одна из моих волшебниц отучила себя сводить брови, чтобы защититься от межбровных морщин.
Делать упражнение "сморщивание бровей" она не хотела, опасалась, что межбровка снова научится морщиться.
Но потом все-таки поняла, что нужно совместить два упражнения в одно, и дать возможность по очереди включаться мышцам антагонистам (мышце, сморщивающей бровь, и краевой части мышцы лба).
- Обе эти мышцы должны работать качественно, иначе одна не сможет полностью напрячься и поднять верхнее веко без складок на лбу, а вторая не сможет хорошо расслабиться, чтобы не было заломов в межбровье.
Интересно всё устроено в нашем теле.
Подписывайтесь на мой канал, занимайтесь и молодейте.
#лицеваягимнастика
#ровнаяосанка
#осанкаупражения
#птоз
#гладкийлоб
#подтянутоелицо
#упражнениядлялица
#гимнастикадлялица
00:58
Следующая публикация
Нет комментариев