Тема деликатная, но сегодня расскажу вам про уход за стопами. У 80% людей есть проблемы со стопами. Грубые как наждачка пяточки, натоптыши и прочие неприятности сегодня будем искоренять🙌🏼
Есть несколько главных правил:
⃣Не мыть ноги очень горячей водой(это сильно сушит кожу)
⃣Тщательно вытирать полотенчиком после душа ножки, особенно между пальчиков.
⃣2-3 раза в неделю наноси увлажняющий крем.
⃣Если повышена потливость ног- используй бактерицидное мыло
⃣Если есть возможность- ходите раз в месяц на педикюр, только очень тщательно выбирайте мастера.
⃣Очень важна обувь. Тесная и неудобная обувь=проблемы со стопами.
Избавиться от трещин помогут специальные ножные ванночки( бюджетный и очень действенный вариант▶)
👩🏼🍳Приготовьте отвар крахмала и смешайте с льняным семенем, когда достигнет консистенции каши, охладите до комнатной температуры. 🍵Держите в нем ноги 20 минут.
Далее ополоснуть ножки тёплой водой и аккуратно пемзой удалить огрубевшую кожу. На ночь нанеси аптечный глицерин.\
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев