Предыдущая публикация
▫️ Овсянка, содержащая много клетчатки, способствует ускорению метаболизма, жиросжиганию и снижению уровня холестерина.
▫️Гречневая каша, богатая белком и клетчаткой, также стимулирует обмен веществ, снижает уровень жировых отложений и уменьшает желание употреблять сладости.
▫️Рисовая каша - отличный выбор для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, так как она бедна жирами, но богата углеводами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев