ОСТОРОЖНО!!! ЖЕНЩИНЫ!!! ))

ДИЕТА ЛИЕПАЙСКАЯ
Эта авторская методика известного советского врача-диетолога Льва Яковлевича Хазана была на пике популярности в 80х годах ХХ века. На разработанной им системе питания худели и известные всей стране, и самые обычные люди. Рекорд следования его разработкам начинается с минус 50 и более килограмм.
Разбирая его систему похудения мы не встретим категоричных запретов. В меню для похудения можно включать и хлеб, и оливье. Единственное, что попадает под запрет: физическая нагрузка!
Как похудеть на Лиепайской диете и за счет чего она работает, читаем:
https://vse-pro-dieti.com/avtorskie-diety/288-doktor-khazan-dieta-liepajskaya

ГАПС GAPS ДИЕТА - КАК ВЫЯСНИТЬ НУЖНА ЛИ ОНА ИМЕННО ВАМ
Не секрет, что традиционная медицина зачастую затрудняется с этиологией того или иного заболевания, не говоря уже об эффективном и четком лечении. Трудно лечить то, о чем практически ничего неизвестно...
GAPS протокол - это комплекс эффективных мер по коррекции заболеваний, характеризующихся кишечно-психологическим синдромом, первое место среди которых отдается диете.
Синдром раздраженного кишечника - один из самых ярких и простых примеров проявлений этого синдрома. Но он характерен и для гастроневрозов, неспецифического язвенного колита, целиакии, аутизма и многих других состояний.
Как научиться успешно корректировать состояние при к