🌿
Пряности используют не только для того, чтобы разнообразить вкус блюд, но и для улучшения самочувствия. А какие специи должны быть всегда под рукой здоровья ради?
💚БАЗИЛИК
Если базиликовый сок добавить в молоко, то он способен вылечить простуду. Настой из базилика (в виде компресса) снимает боль в ухе при отите. Отвар из базилика также обладает свойством успокаивать кожный зуд.
💚РОЗМАРИН
Такая приправа снимает усталость и стимулирует мозговое кровообращение. Также розмарин улучшает память, хорошо действует на сердце и сосуды. А розмариновое масло снимает боль в мышцах и суставах. Чтобы его получить, залейте пару веточек оливковым маслом и настаивайте около полутора месяцев.
💚ТИМЬЯН
Эта трава лечит простуду, обладает отличной антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. В виде отваров и настоек он применяется при простуде и гриппе. Полоскания отваром снимают боль в горле.
💚КУПЫРЬ ЛЕСНОЙ
Купырь укрепляет стенки сосудов и обладает мочегонным действием, а настойка из свежих листьев помогает снизить вес. Если вы много работаете за компьютером, протирайте глаза отваром этой травы, чтобы снять напряжение.
💚ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
Лавровый лист выводит из организма лишние соли. Вдыхая его эфирные масла, можно избавиться от бессонницы.
💚ЛЮБИСТОК
Это растение помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, уменьшает одышку и отеки, налаживает работу сердца, снижает боль во время менструации. Компрессы из отвара его корней и листьев отбеливают кожу.
💚ШАЛФЕЙ
В шалфее содержатся женские фитогормоны, которые помогают при расстройствах репродуктивной системы. Чай с этой травки убирает симптомы ПМС. А еще он омолаживает кожу и останавливает выпадение волос.
💚УКРОП
Укропная вода — известное средство от коликов у детей. Если чаще добавлять укроп в пищу, можно справиться с бессонницей, нормализовать давление, улучшить состояние ногтей и волос.
❤А какие из этих специй всегда есть на вашей кухне ? Ждем ваших ответов! ☺
#интересно #spices #здоровье #полезно #специи #базилик #herb #травы #совет #oursson
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев