Предыдущая публикация
♦️13-19 мая – Неделя профилактики повышения артериального давления
Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. АД так же зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии.
При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.
💢 Как предотвратить опасности высокого давления:
1.Установить причину повышенного давления.
2.Стабилизировать показатели АД.
При длительном повышение АД происходят изменения в сосудах артериальной сети. В результате этого поражаются головной мозг, глаза, сердце, почки.
Для предупреждения прогрессирования заболевания и развития осложнений необходимо поддерживать оптимальное АД — ежедневно в течение всей жизни принимать лекарственные препараты, назначенные врачом (даже при стабильном состоянии).
Для своевременной коррекции лечения АГ необходимо ежедневно контролировать АД (данные заносить в дневник и приносить его на прием к врачу). При появлении отклонений от нормы — обратиться к врачу.
Следующая публикация
Нет комментариев