1. Стой гордо и прямо. 2. Помни свои корни. 3. Пей больше жидкости. 4. Лови солнечный свет каждой своей клеткой. 5. Будь доволен своей естественной красотой. 6. Наслаждайся видом вокруг.
Варианты полезных салатов, которые отлично насытят организм:
Салат с креветками и овощами: Смешайте креветки, огурец, помидор, болгарский перец и лимонный сок для освежающего и бодрящего салата. Салат с курицей и яйцами: Вареное куриное филе, вареные яйца, помидор, листья салата и натуральный йогурт создадут сытный и полезный салат. Салат с курицей и авокадо: Кусочки вареного куриного филе, огурец, авокадо, красный лук и оливковое масло - идеальное сочетание для сбалансированного салата. Салат с курицей и капустой: Вареное куриное филе, вареные яйца, пекинская капуста, огурец и натуральный йогурт - идеальный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием. Салат с тунцом и овощами:
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍