ТОП-8 причин полюбить напитки с мятой уже этим летом

1. Снимает стресс, расслабляет нервную систему, улучшает сон.
2. Облегчает головную боль от жары или усталости.
3. Помогает пищеварению.
4. Улучшает отток желчи и поддерживает здоровыми желчный пузырь и печень.
5. Борется с неприятным запахом изо рта.
6. Уменьшает менструальные боли.
7. Быстрая помощь при кашле, в том числе аллергическом (если нет аллергии на мяту).
8. Хороша от тошноты и при морской болезни

5 коктейлей для вкусного перекуса

1. Кефир ＋ банан ＋ малина ＋ мёд ＋ овсяные хлопья
2. Яблоко ＋ киви ＋ банан ＋ вода
3. Банан ＋ хурма ＋ грецкий орех
4. Банан ＋ авокадо ＋ финики ＋ вода ＋ кешью
5. Творог ＋ молоко ＋ черника