Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
Брода Отто Барнс, американский ученый и врач, в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
Как проверить щитовидную железу
Итак, чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр.
С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.
Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.
Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.
Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.
Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витамина А и витаминов группы В. Здоровья тебе и хорошего настроения!
#здоровье
Лайфхак - Советы
Добрые советы придут на помощь любой хозяюшке. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезные советы каждый день себе на страницу.
Сайт: https://ihx.mychapchap.ru/
Очень интересный тест. И очень простой. Спасибо большое за такие подсказки. У меня подруга жалуется постоянно, подозревая, что у неё со щитовидкой не ладно...
У ВАС ПОНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДКИ, НО ЕСТЬ КАТЕГОРИЯ ЛЮДЕЙ С ТЕМПЕРАТУРОЙ 35. ВАМ НАДО СДАТЬ КРОВЬ ПО ФОРМУЛАМ, НАПРАВЛЕНИЕ МОЖЕТ ДАТЬ ТЕРАПЕВТ, НО ЭТО ДОРОГАЯ ПРОЦЕДУРА.
Орбакайте сделала шокирующее заявление о детях Пугачевой!Звездная мать – не всегда хорошая. Поклонников певицы ждал сюрприз, ведь Кристина Орбакайте впервые за всю карьеру решила рассказать о свое...
«Меланома – это опасный вид рака кожи, который развивается из клеток родинок. К сожалению, меланома часто приводит к летальному исходу, так как на ранних стадиях ее трудно диагностировать»...
Индию охватила волна проверок предприятий по производству специй. Поводом стало обнаружение в некоторых продуктах канцерогенного вещества – оксида этилена.banner_0Ситуация вызывает серьезную озабоченн...
Владимир Вольфович не успел застать все глобальные события, происходящие в мире, но его предсказания помнят многие люди. В свое время Жириновский не только предрек нынешние события с ошибкой...
Диана Гурцкая в прошлом году потеряла любимого супруга, с которым жила душа в душу много лет. Петр Кучеренко скончался внезапно от сердечного приступа после поездки на Кубу, поэтому артистка даже не смогла про...
Многие люди после похорон близкого человека, фотографируются на фоне свежей могилы, но экстрасенсы считают, что этого делать не нужно.В кадр может попасть дух умершего человека и вместе с изображе...
В доме начальника Главного управления кадров Минобороны России Юрия Кузнецова, об аресте которого стало известно ранее, прошли обыски. Об этом сообщила офиц...
Певец Валерий Леонтьев постоянно ругался со своим молодым любовником, украинским певцом Александром Богдановичем, вплоть до трагической смерти последнего. В частности, полтора го...
Телеведущая Ксения Собчак станцевала лезгинку во время поездки в Дагестан и попала на видео. Роликом поделилась в Telegram-канале креативный директор медиахолдинга Собчак Ostorozhno Media Дарья Насоно...
Шокирующий инцидент разразился в центре Москвы, когда известная балерина Анастасия Волочкова стала предметом ожесточённых дебатов и, возможно, уголовного преследования. Звезда балета оказалась в поле зрения прав...
Без этого продать или купить недвижимость не получится.banner_0Российским гражданам, у которых есть в собственности квартира, дом или другая недвижимость, рассказали о новых условиях...
Комментарии 17
Валентина Белоногова установил особые смайлики. Устанавливай и ты - открой http://jannagrif.ru/i/9762h.php