Ингредиенты:
Огурцы - 1 кг
Помидоры - 0,5 кг
Болгарский перец - 300 грамм
Сахар - 90 грамм
Соль 40 грамм
Растительное масло 50 грамм
Уксус 9% 50 мл
Чеснок 2-3 зубчика
⠀
Помидоры измельчить через мясорубку или блендер и вылить в кастрюлю.
Болгарский перец очистить помыть и нарезать.
В кастрюлю с томатной массой добавить перец, сахар, соль, растительное масло и чеснок пропущенный через пресс. Перемешать и поставить на огонь и довести до кипения, уменьшить огонь и варить 10-15 минут.
Высыпаем огурцы, вливаем уксус, перемешиваем. Доводим до кипения, потом огонь уменьшаем, накрываем кастрюлю крышкой и готовим 5-6 минут.
Готовое лечо с огурцами, помидорами и перцем разливаем по горячим стерилизованным банкам и закручиваем крышками.
Переворачиваем банки вверх дном, укрываем чем нибудь теплым и оставляем до полного остывания.
Остывшие банки затем убираем для хранения в прохладное место.
Лечо с огурцами, помидорами и перцем готово!
Пoд каждoй буквoй есть oдна из трех пoметoк: Л, П, O Пoметки указывают на движение рук: Л – пoднять левую руку в стoрoну, П – пoднять правую руку в стoрoну, O – пoднять oбе руки вверх.
Нужно oднoвременнo прoизнести букву и сделать движение, чтo указанo пoд ней, надo прoйти весь алфавит сначала дo кoнца, а пoтoм вернуться назад oт кoнца к первoй букве
Внимание; Самоконтроль; Реакцию; Ловкость и координацию; Мышление; Задача физического воспитания детей – правильное физическое развитие, укрепление мышечного корсета, а также вооружение важными двигательными навыками.
Нет комментариев