Здоровое Оренбуржье

Чем опасно артериальное давление Какие цифры давления являются критическими Как снизить артериальное давление Расскажет Ирина Милюкова- врач по медпрофилактике

❓ Что сделать, чтобы артериальное давление оставалось в норме

КАК РАСПОЗНАТЬ ОПАСНУЮ РОДИНКУ Меланому называют «королевой» рака. Среди всех злокачественных образований она занимает лидирующее место по дальнейшему прогнозу для пациента. Врачи рекомендуют нам регулярно осматривать свое тело на предмет выявления странных родинок или новообразований. Чтобы легче было определить, насколько родинка типична или нетипична, был разработан специальный метод, который называется ABCDE. Каждая буква в этой аббревиатуре обозначает (на английском) ключевой признак, на который надо обратить внимание. 🔹A — асимметрия. Родинка неравномерно разрастается в сторону. В норме, если через середину родинки провести воображаемую прямую, половинки будут симметричны. 🔹B — неровный край. Он может быть изрезанным, нечетким, и это один из признаков меланомы. В норме у родинки ровные края. 🔹C — цвет. Его неоднородность, вкрапления черных, красных, сизых оттенков должны насторожить. В норме родинка целиком одного цвета. 🔹D — диаметр. Если родинка в диаметре более 6 мм (это примерно размер ластика на кончике карандаша), она требует внимания специалиста. 🔹E — изменчивость. Имеется в виду изменчивость любой характеристики: цвета, формы, размера — все это повод нанести визит к дерматологу. В норме родинки остаются неизменными всю жизнь. ♦Осматривать свои родинки следует более-менее регулярно всем без исключения, но есть категория людей, которым надо утроить внимание к ним. Это в первую очередь те, у кого родственники болели меланомой или иными онкологическими заболеваниями, и те, кому уже удаляли подозрительные родинки.

18 мая 2024 года пройдет акция «Степной край без меланомы» 👥 С 09:00 до 15:00 около 600 оренбуржцев будут осмотрены опытными врачами-дерматологами 25-ти медицинских организаций региона (с проведением дерматоскопии). К участию в акции приглашается взрослое население области (мужчины/женщины старше 18 лет), кроме пациентов, состоящих на учете у онколога с онкологическим заболеванием кожного покрова. ☎ Запишитесь на осмотр к врачу-дерматологу по телефону горячей линии 8-800-100-56-24 (с 09.00 до 20.00 6-9 мая и 13-17 мая) ❗Прием строго по записи! Количество мест ограничено!

Доброе утро!🌤 Удачной и продуктивной недели!

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА И ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ — КАКАЯ СВЯЗЬ❓ — Мало кто задумывается о том, что пищевая аллергия и бронхиальная астма связаны между собой. Иногда эти заболевания развиваются независимо друг от друга, но у некоторых людей они могут быть этапами одного процесса, который называется атопическим маршем, — рассказала диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Динуллина 👥 Аллергизация организма проявляется на первом году жизни в виде пищевой аллергии (пик — 6 месяцев) и атопического дерматита (пик — 1-2 года), а затем перерастает в аллергический ринит и бронхиальную астму (11-12 лет). 40% больных с бронхиальной астмой имеют сочетанную пищевую аллергию. 🔸

ЧЕМ ОПАСНЫ ВЕЙПЫ? Многие воспринимают подобный вид курения совершенно безопасным и считают его хорошей альтернативой сигаретам. Однако последняя статистика показывает оборотную сторону «безопасного» парения — уже зафиксировано несколько смертей молодых людей от употребления вейпов. Использование вейпов может вызвать рак, заболевания легких и сердца.❗

🕊🇷🇺Накануне главного праздника — Дня Победы, областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики присоединяется к акции «Бессмертный полк». Никто не забыт! Ничто не забыто!

В преддверии Дня Победы запускаем акцию "Бессмертный полк" на нашей страничке Приглашаем подписчиков делиться историями о своих героях в комментариях – пусть их подвиги не останутся незамеченными. Начнем шествие полка мы. Эсфирь Уник - заслуженный врач Российской Федерации, единственная в области ветеран-военврач. По биографии доктора можно изучать географию. Родилась в Евпатории, поступила в Крымский мединститут в Симферополе. Оканчивать институт пришлось в Кзыл-Орде, куда вуз эвакуировали в 1941 году. Получив диплом врача, в июле 1943 года прибыла в Чкалов, а в сентябре в составе эвакогоспиталя уехала на Украинский фронт. Девушке было чуть больше 20 лет, когда она оказалась в дей