Потребление не менее 2 литров воды в день способствует снижению и контролю веса💁
Когда Вы снижаете вес, организм активно сжигает жиры, выделяя при этом большое количество токсинов, которые нужно выводить из организма☝️👍
Для этого необходимо достаточное количество воды💦💦💦
Чем меньше воды вы пьете , тем большее её количество ваш организм задержит и спровоцирует отеки🤔
Когда вы пьёте много жидкости, организму нет нужды заниматься "накопительством", и он расходует влагу там, где необходимо-для улучшения пищеварения и борьбы с лишним весом, для предотвращения целлюлита и старения кожи👍
Но, не все так просто…
Фруктовые и овощные соки, газировка, черный чай и кофе, алкоголь и супы не заменяют воду ☝️
Наоборот, для их усвоения требуется вода🙌
Как правильно пить воду, чтобы она усваивалась не давая отеки и сколько пить конкретно вам, мы разбираем в нашем проекте « Школа питания»
Хотите знать о питании все и еще чуть-чуть ? Тогда вам к нам 🤗
Для записи заполняйте анкету ⬇️ https://forms.gle/PjGzTboU7JThq19d7
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев