Меня зовут Оксана мне 37 лет, я замужем и у нас двое детей подростков. С мужем мы вместе уже 23 года и когда мы познакомились я была обычной девочкой(нам было по 13 и 16 лет) с нормальными формами и весом. Но в виду некоторых обстоятельств я резко начала набирать лишний вес, что меня совсем не радовало. Школу закончила в весе примерно кг 70, замуж вышла уже была 80 🤭 а рожать пошла в 90 кг 🙈. Конечно же это случилось не за один прекрасный день. Накладывалось одно на другое. Началось всё с нарушения обмена веществ, затем не правильное питание, посиделки 🍻- вкусняшки (как же без этого 🤪). Я очень люблю готовить, выпечка на нашем столе была регулярно 🍕🥮🥞. Долгий дикретный отпуск, потом выход на работу и начались редкие приёмы пищи / перекусы, соответственно когда приходишь вечером с работы наедаешься, это только сейчас я понимаю, что так делать нельзя было. Вообщем всё как у всех (ну может у многих). Головой то я понимала, что нужно что то делать с лишним весом, но как и что я не знала, пару раз садилась на диету( хватало не надолго), со спортом я не дружила совсем и ни как. И вот как то так я дожила до 31 года😏.
А ведь хотелось быть красивой, стройной, здоровой. Муж никогда меня не упрекал и не говорил что толстая, нет такого у нас не было, может быть и поэтому я долго ни чего не предпринимала. Но отражение в зеркале меня совсем не радовало, я постоянно об этом думала, вес прибавлялся. Видимо где то свыше меня услышали и в 2018 году я попала в совсем другой мир, в студию питания. Тогда я не совсем понимала что это. Но я очень сильно благодарна себе и моему консультанту- наставнику, что не ушла , а осталась здесь и началась моя новая и совсем другая жизнь!
Мой результат по снижению веса минус -41 кг, отличное самочувствие (все результаты индивидуальны и зависят от приложенных усилий). Я научилась любить себя, своё тело и отражение в зеркале, разобралась с питанием, начала заниматься спортом и полюбила таки его 😁, сейчас спорт неотъемлемая часть моей жизни.
Освоила новую профессию КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ. (по профессии я бухгалтер, но работала продавцом в алкогольном магазине). Помогла своей семье получить результаты и теперь у меня своя студия правильного питания. И неважно сколько вам лет/город проживания/ хотели бы вы скинуть 3-5 или 20-30 кг или просто научиться вкусно и сбалансированно питаться. В наших студиях(офлайн и онлайн) помогают абсолютно всем, кто нуждается в этом и хочет достичь своих самых лучших результатов.
Когда у меня ушел жир изменилось всё- мышление, окружение, цели в жизни.
Просто начните относиться к себе лучше. Вы этого достойны!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев