Среднегорная подготовка - это важная часть тренировочного процесса в видах спорта на выносливость. Она позволяет улучшить кислородную и буферную емкость крови, улучшить экономичность соревновательного передвижения и получить ряд других благоприятных адапт...
Нет комментариев